Kyan Health App

„Kyan Health“ programa yra pirmoji Šveicarijos psichinės gerovės programa, teikianti integruotą, visiškai suasmenintą, įrodymais pagrįstą psichikos sveikatos paramą darbuotojams ir jų šeimoms. Mūsų programą sukūrė psichikos sveikatos ekspertų, turinčių klinikinės ir mokslinių tyrimų patirties, komanda, vadovaudamasi mišrios priežiūros metodu, kuris sujungia tiesioginio konsultavimo naudą su skaitmeninėmis savitarnos priemonėmis ir ištekliais.

Ką mes siūlome:

Individualus palaikymas 👥
„Kyan Health“ programa suteikia prieigą prie pasaulinės komandos, kurią sudaro daugiau nei 80 trenerių ir psichologų, laisvai kalbančių daugiau nei 40 kalbų. Naudodami mūsų patentuotą algoritmą, sujungiame jus su profesionalu, kuris labiausiai atitinka jūsų unikalius poreikius ir pageidavimus:

- Mūsų psichologai gali padėti jums išspręsti konkrečias problemas, tokias kaip perdegimo prevencija, nuolatinės prastos nuotaikos valdymas ar sudėtingų gyvenimo periodų valdymas.
– Mūsų treneriai specializuojasi palaikydami jus siekiant savęs tobulėjimo ir siekiant konkrečių tikslų, pavyzdžiui, susidoroti su pokyčių akimirkomis ar didinti pasitikėjimą savimi.

Taip pat teikiame skubią pagalbą visą parą per mūsų krizių pagalbos karštąją liniją vokiečių ir anglų kalbomis.

Meditacija ir rūpinimasis savimi 🤗
Anglų, prancūzų, vokiečių ir ispanų kalbomis pasiekiama mūsų programėlė siūlo daugybę įrankių ir funkcijų, padėsiančių išsiugdyti tvarius savitarnos įpročius ir pasirūpinti savo gerove. Štai keletas pagrindinių mūsų funkcijų:
- Patvirtinti savęs vertinimai, padedantys suprasti įvairius savo gerovės aspektus ir giliau suprasti savo psichinę sveikatą.
- Įvairių tipų ilgi ir trumpi atsipalaidavimo pratimai, tinkantys tiek pradedantiesiems, tiek patyrusiems, įskaitant kvėpavimo pratimus, miego meditacijas, sąmoningumo meditacijas ir kt.
- Refleksiniai pratimai, pateikiami įtraukiančioje pokalbių stiliaus sąsajoje ir apimantys įvairias temas, padėsiančius plėtoti ilgalaikę praktiką arba susidoroti su specifiniais iššūkiais šiuo metu.

**Atkreipkite dėmesį, kad „Kyan Health“ gali naudotis tik su mumis bendradarbiaujančių organizacijų darbuotojai. Jei jūsų darbovietė pasirašė partnerystės planą, galite pradėti naudotis mūsų plataus gerovės išteklių ir paramos spektru. Jei jus domina mūsų paslaugų teikimas jūsų organizacijai, galite paprašyti demonstracinės versijos adresu www.kyanhealth.com/book-a-demo

Ar esate pasirengęs pradėti savo gerovės kelionę? 😌