Mood Tracker – jūsų kasdienis kompanionas siekiant geresnės savijautos!
Stebėkite savo nuotaiką, atraskite modelius ir gaukite vertingų patarimų savo emocinei gerovei!
✨ Tai veikia taip paprastai:
• Užfiksuokite savo nuotaiką – kiekvieną dieną atsakykite į kelis greitus klausimus ir per kelias sekundes užfiksuokite emocijas.
• Analizuokite nuotaiką – atraskite modelius, atpažinkite ryšius ir geriau supraskite savo jausmus.
• Gaukite asmeninių patarimų – gaukite naudingų patarimų, kurie puikiai tinka jūsų nuotaikai.
Taip pat galite tikėtis:
🎨 Individualizuota spalvų schema – pasirinkite iš keturių spalvų variantų, kad atitiktų jūsų emocijas.
📊 Išsami nuotaikų statistika – stebėkite savo tobulėjimą ir nustatykite tendencijas.
🏆 Atrakinkite pasiekimus – nuo „pradžiojo instinkto“ iki „disciplinos meistro“ – būkite motyvuoti ir švęskite savo pažangą!
Naudodami Mood & Habit Tracker galite geriau suprasti savo emocijas ir dirbti konkrečiai su savo gerove.
Ar tai būtų stresas kasdienybėje, netikėtos laimės akimirkos ar tiesiog rami diena – greitai ir lengvai įrašykite savo nuotaiką. Reguliariai apmąstydami atrandate modelius, kurie padeda sąmoningiau ir dėmesingiau eiti per gyvenimą.
📥 Atsisiųskite „Lebenskompass®“ nuotaikos stebėjimo programėlę dabar ir įtraukite į savo kasdienį gyvenimą daugiau dėmesio!