Menstruacijų Kalendorius

Ar norite kontroliuoti savo menstruacinį ciklą? Neieškokite daugiau nei „Period Tracker“ programa! Ši paprasta naudoti programa padeda sekti mėnesinių pradžios ir pabaigos datas, ovuliacijos dienas, vaisingas dienas ir saugias dienas. Taip pat pateikiamos tikslios kitų mėnesinių ir ovuliacijos datos prognozės, todėl galite atitinkamai planuoti savo gyvenimą.

Pagrindiniai bruožai:

Ciklo stebėjimo priemonė ir laikotarpio stebėjimo priemonė
Ovuliacijos prognozė
Unikalus laikotarpio stebėjimo dienoraščio dizainas
Pritaikoma asmeninė menstruacijų trukmė, ciklo trukmė ir ovuliacija nereguliarių mėnesinių atveju
Nėštumo režimas
Simptomų sekimas
Pranešimai apie menstruacijas, vaisingumą ir ovuliaciją
Svorio ir temperatūros lentelės
Štai tik keli „Period Tracker“ programos naudojimo pranašumai:

Būkite pasiruošę mėnesinėms. Period Tracker programa gali tiksliai numatyti kito laikotarpio datą, todėl visada galite būti pasirengę. Tai ypač naudinga, jei mėnesinės yra nereguliarios.
Žinokite savo vaisingas ir saugias dienas. Jei bandote pastoti arba išvengti nėštumo, Period Tracker programa gali padėti stebėti vaisingas ir saugias dienas. Ši informacija gali būti naudojama atitinkamai planuojant seksualinę veiklą.
Nustatykite savo ciklo modelius. Laikui bėgant, Period Tracker programa gali padėti nustatyti ciklo dėsningumus, pvz., liuteininės fazės trukmę arba simptomus, kuriuos patiriate prieš mėnesines. Ši informacija gali būti naudinga tvarkant jūsų sveikatą ir gerovę.
Gaukite asmeninių įžvalgų. Period Tracker programėlė suteikia asmeninių įžvalgų apie menstruacinį ciklą, pvz., vidutinę ciklo trukmę ir menstruacijų trukmę. Šią informaciją galima naudoti norint stebėti ciklo pokyčius ir nustatyti galimas problemas.
Kaip naudoti „Period Tracker“ programą:

Naudoti Period Tracker programą paprasta. Tiesiog atsisiųskite programą iš „Google Play“. Kai tik pradėsite, būsite paraginti įvesti tam tikrą pagrindinę informaciją apie menstruacinį ciklą, pvz., paskutinių mėnesinių datą ir įprasto ciklo trukmę.

Kai įvesite informaciją, Period Tracker programa pradės stebėti jūsų ciklą ir numatyti kitas mėnesines bei ovuliacijos datą. Programoje taip pat galite sekti savo simptomus, svorį ir temperatūrą.

Programėlė Period Tracker yra vertingas įrankis kiekvienai moteriai, norinčiai kontroliuoti savo menstruacinį ciklą. Juo paprasta naudoti, pateikiamos tikslios prognozės ir pateikiamos suasmenintos įžvalgos. Atsisiųskite „Period Tracker“ programą šiandien ir pradėkite stebėti savo ciklą!