Pakeiskite savo maisto gaminimo patirtį naudodami mūsų išsamią keto draugiškų receptų rinkinį. Nesvarbu, ar planuojate ypatingas progas, ar kasdienius patiekalus, mūsų programa padės jums drąsiai sukurti skanius mažai angliavandenių turinčius patiekalus.
Naršykite mūsų įvairias receptų kategorijas:
• Greiti ir lengvi patiekalai
• Romantiškos vakarienės idėjos
• Ypatingos progos patiekalai
• Šeimai tinkami variantai
• Sveiki desertai
Pagrindinės planavimo priemonės apima:
✓ Savaitės maitinimo planuotojai
✓ Automatizuoti pirkinių sąrašai
✓ Angliavandenių skaičiuoklė
✓ Receptų išsaugojimo funkcija
✓ Porcijos dydžio reguliatorius
Būkite įkvėpti ir išlaikydami sveiką gyvenimo būdą naudodami mūsų nuolat atnaujinamą receptų kolekciją. Puikiai tinka norint sukurti įsimintinus patiekalus, atitinkančius jūsų mažo angliavandenių kiekio tikslus.
Ar ieškote sveikų keto receptų, tinkančių jūsų svorio metimo keto dietos planui? Keto receptų programoje yra daug sveikų mažai angliavandenių keto receptų, tinkamų svorio metimo dietos planui. Suplanuokite savo dienos valgio planą naudodami sveikus mažai angliavandenių keto receptus su mumis.
Gaukite prieigą prie milijonų keto receptų nemokamai:
Mes turime sveikų, mažai angliavandenių turinčių receptų, tinkamų jūsų keto dietai norint numesti svorio. Norėdami greičiau numesti svorio, užpildykite savo maitinimo planą lengvais keto receptais nemokamai. Valgykite baltymų pripildytą vakarienę su vegetariškais ingredientais ir laikydamiesi protarpinio badavimo, kad numestumėte svorio. Išbandykite mūsų šventinę unikalią lchf receptų kolekciją juodajam penktadieniui, Helovinui, Kalėdoms ir Naujiesiems metams.
Išsaugokite savo mėgstamą keto receptą:
Jums nebus sunku sukurti asmeninį mažai angliavandenių turinčių receptų kolekciją, tinkančią jūsų ketogeninei dietai. Mūsų keto dietos programa leis jums naudoti sveikus vegetariškus receptus neprisijungus, todėl maisto gaminimas bus lengvas. Galite išlaikyti angliavandenių ir makrokomandų kiekį savo keto dietos plane kepdami skanią bananų duoną iš savo mėgstamo skyriaus.
Palengvinkite valgio planavimą naudodami keto tausojančius maisto produktus:
Pradėkite naudoti mūsų mitybos planavimo priemonę, kad registruotumėte savo dienos mitybos planą, skirtą svorio metimui. Valgymo planavimo priemonė gali veikti kaip keto dietos stebėjimo priemonė, skirta kasdien stebėti jūsų makrokomandų ir angliavandenių suvartojimą. Galite pritaikyti savo keto mitybos planą pagal nevalgius. Mes turime sveikų keto receptų, kad sukurtume asmeninį mitybos planą su diabeto mankštos stebėjimu, kad išlaikytume tinkamą cukraus kiekį kraujyje. Išbandykite vegetariškus keto receptus savo mitybos plane, kad vadovautumėte sveikam gyvenimo būdui.
Paruoškite organizuotą pirkinių sąrašą.
Galite sukurti pasirinktinį pirkinių sąrašą su visais ingredientais, kurių reikia tinginio keto receptui pradedantiesiems. Išmanusis pirkinių sąrašas mūsų programoje nustato ingredientų reikalavimus pagal porcijų skaičių. Angliavandenių vadybininkas apskaičiuoja kiekvieno ingrediento angliavandenių, riebalų ir makrokomandų reikšmes prieš įtraukdamas jas į bakalėjos prekių sąrašą kaip keto skaičiuoklė.
Ieškokite savo mėgstamo recepto
Turime fantastišką nemokamų keto receptų pasirinkimą. Įsitraukite į sveiką keto receptą, kad jūsų skonio receptoriai išprotėtų ir padidėtų energijos lygis. Mūsų programėlėje esantis keto dietos stebėjimo įrankis padės išsirinkti tobulą maistą, tinkantį jūsų ketogeninei dietai. Ieškokite sveiko vegetariško keto recepto, kad padidintumėte ketonų kiekį stabiliam mitybos planui.
Keto dietos vadovas pradedantiesiems:
Mūsų keto receptų programa yra puikus vadovas pradedantiesiems, norintiems pradėti laikytis ketogeninės dietos. Jame pateikiami patarimai, kaip išlaikyti savo kūną ketozės metu. Asmeninis maisto dienoraštis padeda suprasti keto tausojančius maisto produktus. Jame netgi pateikiami pasiūlymai, kaip sulieti paleo maistą ir badavimą su keto dieta, kad būtų galima greičiau numesti svorio. Įmontuotas vandens stebėjimo prietaisas padeda išlaikyti hidrataciją po asmeninių treniruočių.
Pradėkite nemokamai tyrinėti mūsų sveikų keto receptus, kad numestumėte svorio!