LiveWell - Better Health Now

Pasiekite subalansuotą ir sveikesnį gyvenimą naudodami „LiveWell“ – jūsų geriausias įrankių rinkinys, užtikrinantis visišką sveikatą

Leiskitės į įkvepiančią kelionę link optimalios sveikatos ir gerovės su LiveWell – pažangia programėle, sukurta padėti įsivaizduoti ir suvokti savo sveikiausią save. Nesvarbu, ar tai būtų sveikų įpročių kūrimas, streso valdymas ar kūno rengybos ir mitybos gerinimas, „LiveWell“ yra jūsų pilnavertės sveikatingumo kelionės vadovas.

Dinaminės jūsų kasdienybės funkcijos:

- Sėkmės tikslų nustatymas: be vargo nustatykite ir stebėkite savo sveikatos ir gerovės tikslus. LiveWell yra daugiau nei tik įpročių stebėjimo priemonė; tai jūsų asmeninis kūno rengybos, psichinės sveikatos ir savęs priežiūros planuotojas. Pasiekite savo kasdienius tikslus ir būkite motyvuoti kiekviename žingsnyje.

- Holistinis sveikatingumo stebėjimo įrankis: sklandžiai integruokite su geriausiomis kūno rengybos programomis, įskaitant „Google Fit“. Stebėkite savo širdies ritmą, miego ciklą ir kasdienę veiklą naudodami mūsų išsamią miego ir vandens stebėjimo priemonę. Gaukite įžvalgų, kurios padeda tiksliai sureguliuoti jūsų kasdienybę, kad jūsų savijauta būtų maksimali.

– Psichinės sveikatos ekspertų patarimai: gaukite specialiai pritaikytus patarimus apie dėmesingumą, streso mažinimą ir sveikos rutinos palaikymą. Mūsų įrodymais pagrįstas turinys palaiko jūsų psichinės sveikatos kelionę, padeda išlaikyti pusiausvyrą ir susikaupimą.

- Miego stebėjimo priemonė ir įžvalgos: stebėkite savo miego ciklą naudodami išsamią miego duomenų analizę. Gaukite asmeninių patarimų, kaip pagerinti miego kokybę, kad pabustumėte žvalūs ir pasiruošę pasiekti savo tikslus.

- Mitybos ir kūno rengybos planai: laikykitės pritaikomų mitybos planų ir kūno rengybos procedūrų, kurios vystosi kartu su jūsų asmeniniu augimu. Nesvarbu, ar stebite vandens suvartojimą, planuojate treniruotes, ar laikotės naujos mankštos tvarkos, „LiveWell“ padės jums sekti.

- Pagrindinis streso valdymas: atraskite veiksmingus sąmoningumo metodus, streso mažinimo pratimus ir vadovaujamas meditacijos praktikas. Aktyviai valdykite stresą ir ugdykite psichinę ramybę kaip savo kasdienės rūpinimosi savimi rutinos dalį.

- Motyvuojantys apdovanojimai ir iššūkiai: gaukite taškų už sveikatingumo veiklą. Dalyvaukite kasdieniuose iššūkiuose, kurie ugdo teigiamus įpročius, ir mėgaukitės apdovanojimais, kurie skatina jus siekti savo tikslų.

- Susisiekite su sveikatingumo bendruomene: bendraukite su panašiai mąstančiais asmenimis, kurie turi bendrų sveikatos tikslų. Užmegzkite ryšius, dalyvaukite grupės iššūkiuose ir padidinkite savo socialinę gerovę.

„LiveWell“ įsipareigojimas 360° sveikatai:

Įkvėpta PSO įžvalgų apie su gyvenimo būdu susijusias sveikatos problemas, „LiveWell“ suteikia jums ilgalaikės sveikatos ir gerovės įrankių. Mes sutelkiame dėmesį į keturis pagrindinius ramsčius – fizinę, psichinę, socialinę ir finansinę sveikatą, kad nukreiptume jus link subalansuoto gyvenimo.

Integruodama praktinius sveikatos patikrinimus, telemedicinos paslaugas ir daugybę gerovės turinio, „LiveWell“ palaiko jūsų iniciatyvų požiūrį į gerovę. Stebėkite savo širdies ritmą, miego ciklą ir išlaikykite sveikus įpročius naudodami mūsų platų funkcijų rinkinį.

Jūsų sveikata, jūsų kelionė:

Naudodami LiveWell jūs ne tik stebite savo sveikatą – aktyviai ją formuojate. Laikykitės prevencijos, rūpinimosi savimi ir teigiamų pokyčių gyvenimo būdo. Leiskite LiveWell būti jūsų kasdieniu palydovu siekiant kūno rengybos tikslų, tvarkyti savo psichinę sveikatą ir palaikyti sveiką kasdienybę.

Prisijunkite prie LiveWell judėjimo:

Ženkite į gyvenimą, kuriame jūsų sveikata ir gerovė yra ne tik tikslai, bet ir realybė. Atsisiųskite „LiveWell“ šiandien ir patirkite holistinio sveikatos stebėjimo priemonės, kuri padės jums keliauti į subalansuotą, visavertį gyvenimą, pranašumus.

Atsakomybės apribojimas: „LiveWell“ teikia įžvalgų ir patarimų, kaip padėti jūsų sveikatai. Tai nepakeičia profesionalių medicininių patarimų ar gydymo.

(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019