somnio

Kas yra somnio?
somnio yra pirmoji patvirtinta „receptų programėlė“, skirta pacientams, sergantiems miego sutrikimais (nemiga). Programėlę išbandė Federalinis vaistų ir medicinos prietaisų institutas ir patvirtino kaip skaitmeninę sveikatos programą (DiGA).

Kaip gauti prieigą prie somnio?
„Somnio“ gali išrašyti visi gydytojai ir psichoterapeutai, turintys sveikatos draudimo receptą, arba galima kreiptis tiesiai į ligonių kasą, jei jau buvo diagnozuota nemiga. Norint suaktyvinti paskyrą, reikalingas licencijos kodas, kurį gausite iš sveikatos draudimo bendrovės, pateikę receptą arba nustačius diagnozę. Išlaidas dengia visos įstatymų nustatytos sveikatos draudimo bendrovės ir kai kurios privačios sveikatos draudimo bendrovės. Galite sužinoti, kaip gauti prieigos kodą www.somn.io

Kaip veikia somnio?
Veiksmingi gydymo metodai gali padėti iš naujo išmokti gerai išsimiegoti. Vokietijos miego medicinos draugija rekomenduoja moksliškai gerai ištirtą kognityvinės elgsenos terapiją nuo nemigos (CBT-I). „Somnio“ turinys pagrįstas šiais metodais. Pavyzdžiui, susidursite su šiuo turiniu:

- Laikykite protingą miego dienoraštį
- Optimizuokite miego laiką
- Susitvarkykite su klajojančiomis mintimis ir atrajomis
- Naudokite tikslingus atsipalaidavimo būdus
- Stebėkite asmeninius miego tikslus
- Fitneso stebėjimo priemonių integravimas miego analizei (neprivaloma)

Kompanijoje „Somnio“ jus palaiko skaitmeninio miego ekspertas Albertas – protingas palydovas, sukurtas miego tyrinėtojų išmanaus algoritmo. Kartu su juo pereisite per kelis modulius, kuriuose Albertas užduoda jums klausimus, perteikia svarbių žinių apie miegą ir optimizuoja jūsų elgesį miego metu.

Klinikinis veiksmingumo įrodymas
Somnio medicininė nauda buvo įrodyta atsitiktinių imčių kontroliuojamu tyrimu. Tyrimas parodė, kad skaitmeninio miego treniruotės vartotojai sugebėjo sumažinti nemigos simptomus 50%. Be to, somnio vartojusioje grupėje gerokai sutrumpėjo budrumo laikas naktį. Poveikis buvo stabilus net po 12 mėnesių. Pagrindiniai tyrimo rezultatai trumpai apibendrinti:

- simptomų sumažinimas 50 proc.
- 18 minučių greičiau užmigti
- 31 minute trumpesnis pabudimo laikas naktį
- 25% didesnis našumas per dieną

Kaip skaitmeninė sveikatos programa, somnio atitinka aukščiausius saugumo ir duomenų apsaugos standartus.

Daugiau informacijos apie produktą rasite https://somn.io

Jei turite klausimų, galite susisiekti su support@mementor.de. Mes mielai jums padėsime.

*Somnio yra CE sertifikuotas IIa klasės medicinos prietaisas pagal Medicinos prietaisų reglamentą (MDR)