RH: Weight Loss and Fitness

Atraskite gyvenimo būdo programėlę, sukurtą moterims, vyresnėms nei 40 metų. Mūsų moksliškai pagrįstas metodas apjungia lengvai atliekamas Wall Pilates, Chair Joga ir Somatic treniruotes bei individualius maitinimo planus, įskaitant. Keto dieta padės pasiekti savo kūno rengybos tikslus ir numesti svorio.


🧘‍♀️ Pilateso, jogos ir somatinės treniruotės

Įgykite tonusą pradedantiesiems pritaikytais pratimais bet kokiam kūno rengybos lygiui – nuo ​​energijos suteikiančio Wall Pilates iki švelnios kėdės jogos ir raminančių somatinių pratimų. Treniruokitės namuose naudodami mūsų vadovaujamas treniruotes, įskaitant jėgos treniruotes ir nedidelio poveikio pratimus, pritaikytus specifiniams 40 metų ir vyresnių moterų poreikiams.


🍲 Asmeniniai maitinimo planai, pagrįsti jūsų svorio metimo tikslais

Mėgaukitės lengvai sekamais valgio planais, pritaikytais pagal jūsų pageidavimus, įskaitant keto, Viduržemio jūros ir veganų dietas. Lengvai stebėkite savo patiekalus, stebėkite makrokomandas ir mėgaukitės skaniais patiekalais, parinktais tik jums, naudodami mūsų intuityvią valgio planavimo priemonę ir stebėjimo priemonę.


📈 Gyvenimo būdo mokymas ir nemokami sekėjai

Stebėkite savo pažangą naudodami integruotą veiklos stebėjimo priemonę. Išsikelkite asmeninius svorio metimo, mitybos ir kūno rengybos tikslus ir gaukite ekspertų gyvenimo būdo instruktažą per mūsų 12 savaičių trukmės vaizdo kursą. Stebėkite savo fizinį aktyvumą, atliktą pratimą ir suvartojamo vandens kiekį, kad nenuspėtumėte savo kelionės.


✨ Geriausiai įvertintos funkcijos

🧘‍♀️ Pilateso, kėdžių jogos ir somatinės treniruotės
💪 Pradedantiesiems pritaikyti 28 dienų fitneso iššūkiai
📅 Maitinimo planai
📈 Veiklos eigos stebėjimo priemonė
🌟 Fitneso trenerių ir narių paramos grupės palaikymas
🥗 Receptų biblioteka su daugiau nei 300 receptų


✨ Kodėl verta rinktis mus?

Lengvai sekami treniruočių ir mitybos planai ilgalaikiams rezultatams
Individualūs ištekliai, sukurti konkretiems 40 metų ir vyresnių moterų poreikiams
70 000 palaikančių narių privačioje grupėje, kad išlaikytumėte motyvaciją


⚡️ Ką gausite:

Dėmesys gerovės ir kūno rengybos gerinimui per tvarius įpročius
Veiksmingiausių treniruočių, sveikos mitybos ir rutinos gairės
Pasiekite savo kūno rengybos tikslus, neatsižvelgiant į jūsų pradinį tašką


Mūsų programa suteikia jums galimybę sėkmingai naudotis įrankiais, kurie atitinka jūsų gyvenimo būdą. Atsisiųskite dabar ir ištirkite funkcijas, dėl kurių ši programa keičia svorio metimo, kūno rengybos ir mitybos pokyčius.

Pradėkite savo kelionę šiandien – juo pasitiki daugiau nei 700 000 moterų!

Programa prieinama tik mokamų sąskaitų savininkams ir nesiūlo nemokamos bandomosios versijos. Mėnesio prenumeratos planą galite lengvai įsigyti atsisiuntę programėlę ir naudodami pirkimo programoje funkciją.