Elixir: Find Balance & Purpose

Jūsu laiks ir dārgs. Pavadiet to, dzīvojot jēgpilnu dzīvi.

Iedomājieties, ka jums ir laiks un vieta tam, kas jums patiešām ir svarīgs. Katras dienas beigās jūs varat atskatīties un domāt: "Es dzīvoju savu dzīvi ar nolūku." Iedvesmojoties no rīcības un apņemšanās terapijas (ACT) pieejas, Elixir kļūst par jūsu dzīves treneri — no ikdienas prioritāšu noteikšanas līdz dzīvi mainošu lēmumu pieņemšanai.

**Go Beyond Goals**
Paceliet savu personīgo attīstību pilnīgi jaunā līmenī. Eliksīrs ir daudz vairāk nekā cits vārtu izsekotājs. Koncentrējieties uz to, kas jums ir svarīgs, lai mērķu noteikšana un sevis pilnveidošana nāk no iekšpuses. Atklājiet savu iekšējo dzinuli un motivāciju neatkarīgi no tā, ko cita pašpalīdzības lietotne saka, ka tam vajadzētu būt svarīgam.
Šeit jūs izgaismojat savas visdziļākās vērtības. Tie kļūst par bākugunīm, lai jūs noturētu kursu. Atbrīvojieties no sabiedrības spiediena un atklājiet, kas jums sagādā vislielāko gandarījuma un baudas sajūtu.

**Savienojieties ar savām pamatvērtībām**
Pamatvērtības vienmēr ir daļa no tā, kas jūs esat, taču tās var apmaldīties kliedzienos un ikdienas dzīves traucēkļos. Atkāpieties un atjaunojiet savienojumu ar viņiem. Ja jūs vadāties pēc savām pamatvērtībām, jums nav jāpaļaujas uz intensīvu pašdisciplīnu. Pareizās izvēles izdarīšana kļūst vienkārša. Jūs pārstāsit vilcināties un atgūsit savu spēju rīkoties. Atklājiet pārliecību un skaidrību, kas jūsos ir gaidījusi visu laiku — pat tad, kad saskaraties ar grūtībām un izaicinājumiem. Pārvariet šķēršļus un dzīvojiet ar nodomu.

**Apņemties rīkoties**
Kad jūs zināt, kas ir svarīgi, Elixir saglabās jums koncentrēšanos. Veiciet vienreizējas darbības, kas palīdz sasniegt ilgtermiņa mērķus. Izstrādājiet ieradumus, rutīnu un rituālus, lai dzīvotu jēgpilni. Kad jūs dziļi iedziļināties savās pamatvērtībās, jūs, protams, sākat veidot savu laiku, lai veidotu pilnvērtīgu dzīvi.

**Izveidojiet jēgpilnu dzīvi**
Tas nav vienkārši labāka jūs; tas ir par sava plaukstošā, patiesā Es, kas vienmēr ir bijis tur, atklāšanu. Jūsu pamatvērtības nosaka jūsu ikdienas prioritātes, vedot jūs ceļā uz dzīvi ar mērķi. Eliksīrs ir jūsu kompass, kas palīdz jums orientēties takās.
Izmantojot Elixir, jūs:
- Noskaņojieties uz to, kas jums patiešām ir svarīgs
- Skatieties uz kopainu un uzstādiet dzīves mērķus
- Pārveidojiet tos prasmēs un ieradumos
- Izkopt līdzsvarotāku dzīvi
- Ļaujiet savai autentiskākajai būtībai uzplaukt


**Jūsu fokusa turētājs**
Palieliniet savu laiku ar nelielu saturu:
1. Ceļi. Izpildiet soli pa solim sniegtos norādījumus, lai īstenotu savas pamatvērtības. Uzziniet, kā izmantot savas vērtības, lai vieglāk pārvarētu grūtos brīžus. Veiciet pasākumus, lai sasniegtu īstenojamus mērķus, kurus virza jūsu patiesais es.
2. Jūsu ikdienas eliksīrs: katru dienu jūs saņemsiet savu ikdienas eliksīru — saturu, kas īpaši izvēlēts jums, lai jūsu galvenās vērtības būtu jūsu dzīves priekšplānā. Tikai dažas minūtes dienā ar šiem pārbaudes akmeņiem jūs: dzīvosiet ar lielāku nodomu, atklāsiet dziļāku gandarījuma sajūtu un izjutīsiet mazāk šaubu un nožēlu.
3. Koučings: izmantojot tādas tēmas kā jūsu aizraušanās, jūsu nākotnes atraisīšana, vilcināšanās apturēšana un citas. Iedvesmas lāse šeit kļūst par motivācijas vilni sevī.


**Kas mēs esam**
Psihologu un uzvedības zinātnes ekspertu vērtējumā Elixir ir no Fabulous, godalgotās lietotnes, radītājiem. Izmantojot uzvedības zinātnes spēku, mēs jau esam palīdzējuši miljoniem cilvēku visā pasaulē izveidot ieradumus, kas maina dzīvi. Tagad mēs palīdzam cilvēkiem atrast labāku dzīves līdzsvaru, sasniegt dzīves mērķus un maksimāli palielināt savu personīgo izaugsmi.

Atklājiet, kas notiek, ja dzīvojat mērķtiecīgu dzīvi.