MATS - Training Platform

Profesionāļu izstrādāts - orientēts uz vienkāršību. MATS apvieno sporta zinātnes principus ar tehnoloģisko izcilību, lai palīdzētu jums labāk plānot, analizēt un izprast savu treniņu. Lūk, kā to izdarīt:

• Viss vienā risinājums – apmācība var būt ļoti sarežģīta, tāpēc jūsu treniņu platformai ir jābūt vienam mērķim: atvieglot dzīvi jums (un jūsu trenerim). Apmācības procesa pārvaldība, izmantojot vairākus rīkus un lietotnes, ir kaitinoša un neefektīva. Izmantojot MATS, septiņi iepriekš atdalīti uzdevumi tagad ir daļa no viena pilnīga risinājuma.

• Dizaina vienkāršība — vai esat pārņemts ar lielāko daļu apmācības un diagnostikas rīku sarežģītības, tostarp to mulsinošo statistiku un diagrammas? Mēs uzskatām, ka lieliskai apmācības platformai ir jābūt tehniski progresīvai, bet arī viegli lietojamai, tāpēc MATS galvenā uzmanība tiek pievērsta dizaina vienkāršībai.

• Pamatojoties uz pierādījumiem — jūsu meklējumos, lai sasniegtu optimālu veiktspēju, MATS atbalsta jūs ar derīgiem datiem un mūsu uz pierādījumiem balstītiem diagnostikas rīkiem. Uzlabojiet savu apmācību, ieviešot visjaunākās un atbilstošākās zinātnes koncepcijas, un padariet progresu salīdzināmu un pārredzamu.

Kas tur ir iekšā:

1. Kalendārs - plānojiet, izsekojiet un uzraugiet savu apmācību centrālajā žurnālā. Augšupielādējiet failus manuāli vai sinhronizējiet ar savu iecienītāko sporta izsekotāju. Pievienojiet savam kalendāram pasākumus un pieejamību, plānojiet uz priekšu, izmantojot vietējos laikapstākļu datus, vai uzaiciniet savā kalendārā treneri

2. Analīze — iedziļinieties detaļās par savu sniegumu un izprotiet savu progresu, izmantojot zinātniskās analīzes rīkus. Skatiet kopsavilkumus, analizējiet treniņu intensitātes sadalījuma modeļus un pārraugiet savu treniņu slodzi, izmantojot novatorisko MATS Score.

3. Strength & Core — izveidojiet un saglabājiet savu spēka rutīnu vai trenējieties ar treniņu no plašās MATS Strength & Core bibliotēkas. Palieliniet efektivitāti, izmantojot detalizētus norādījumus un treniņu video.

4. Attālā diagnostika — izpildiet diagnostikas protokolu, augšupielādējiet treniņa failu un ērti nosakiet veiktspējas parametrus no mājām. Salīdziniet progresu laika gaitā ar savu rezultātu bibliotēku un kopīgojiet diagnostikas rezultātus ar draugiem.

5. Treniņu plāni – trenējieties saskaņā ar plānu, ko sagatavojis viens no mūsu daudzajiem profesionālajiem treneriem. Plāni aptver vairākus sporta veidus un distances, un tie ir pielāgoti jūsu fitnesa līmenim un ambīcijām. Apmācību plāni tiek automātiski un ērti importēti jūsu kalendārā.

6. Čats - racionalizē sportista un trenera saziņu ar integrēto tērzēšanas funkciju. Iespējojiet pašpiegādes paziņojumus, lai saņemtu paziņojumus par notikumiem lietotnē. Komentējiet treniņus un notikumus, lai sniegtu atsauksmes savam trenerim.

7. Knowledge Hub — mācieties no plašās MATS bibliotēkas, lai uzlabotu treniņus un sacīkstes. Lasiet par MATS funkcijām un attiecīgajiem zinātniskajiem terminiem un jēdzieniem.
Zināšanu centra raksti tiks saistīti ar atbilstošu saturu MATS platformā, lai jūs varētu nekavējoties izmantot savas zināšanas.