Wahoo SYSTM: viedāka apmācība. Īsta motivācija.
Sasniedziet savus mērķus, pievienojot struktūru savam riteņbraukšanas un mērķtiecīgam treniņam, izmantojot Wahoo SYSTM. Katrs treniņš pielāgojas jums — jūsu stiprajām pusēm, mērķiem un braukšanas stilam, lai jūs kļūtu par labāku sportistu.
Kāpēc Wahoo SYSTM?
Rider profils, kas jūs pazīst: uzziniet par savām personīgajām stiprajām un vājajām pusēm, pārsniedzot FTP, un iegūstiet savu personīgo braucēja profilu, kura pamatā ir 4DP®. Identificējot četrus spēka rādītājus — Sprint, Attack, Breakaway un Endure — varat trenēties gudrāk, koncentrēties uz saviem personīgajiem mērķiem un padarīt visus savus treniņus sasniedzamus ar mērķiem, kas nepieņem, ka atbilstat standarta fitnesa profilam.
Norādījumi, kas atbilst jūsu atrašanās vietai: Vai nezināt, ar ko šodien braukt? Jūs saņemsiet personalizētu ikdienas treniņu ieteikumu, pamatojoties uz jūsu pieejamo laiku, motivāciju, nogurumu un jaunākajiem treniņu datiem, lai katru dienu atvieglotu uzkāpšanu uz velosipēda.
Apmācība, kas ir motivējoša: brauciet ar profesionāļiem, izpētiet brīnišķīgus maršrutus un savus ierobežojumus ar milzīgu satura bibliotēku:
•The Sufferfest: augstas intensitātes sesijas, lai izveidotu spēkus, ļauj sasniegt jūsu robežas, vienlaikus optimizējot laiku, ko pavadāt uz velosipēda.
•Atrašanās vietā: brauciet pa brīnišķīgiem maršrutiem ar aizraujošu apmācību.
•Iedvesma: saglabājiet motivāciju atveseļošanās un vieglu braucienu laikā, lasot episkus stāstus un pārsteidzošus piedzīvojumus.
•ProRides: dodieties plecu pie pleca ar profesionāļiem ar iebūvētu kadru un jaudas mērķiem, kas atdarina faktisko sacensību sniegumu.
•Nedēļa ar: Sekojiet Wahooligans viņu ikdienas gaitām, lai uzzinātu viņu padomus un trikus un veiktu dažus no viņu iecienītākajiem treniņiem.
•Skatieties pats: straumējiet savu video saturu, vienlaikus sekojot līdzi treniņu mērķim ekrānā.
Reāliem mērķiem izstrādāti plāni: sasniedziet savus mērķus, izmantojot strukturētus, zinātniski pamatotus plānus, kas palīdzēs uzlabot braucēja profilu, pabeigt pasākumu vai sagraut nākamās sacensības.
Savākt nozīmītes: aizpildiet saistītu riteņbraukšanas, jogas un spēka treniņu grupas, lai nopelnītu emblēmas par treniņu kategorijām, dienām pēc kārtas, treniņiem mēnesī un daudz ko citu!
Vairāk nekā treniņš ar velosipēdu: atbalstiet riteņbraukšanu, izmantojot integrētas jogas, spēka un garīgās apmācības programmas, kas ir izstrādātas, lai palīdzētu jums uzlabot riteņbraukšanas veiktspēju.
Trenējieties ar savu aprīkojumu: savienojiet ar Bluetooth iespējotus trenažierus, jaudas mērītāju un sirdsdarbības monitoru.
Pievienojieties globālai kopienai un trenējieties pasaules klases treneru un sporta zinātnieku vadībā. Wahoo SYSTM katram treniņam ir nozīme.
Atjaunināta
2025. gada 19. maijs