Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Atgūstiet kontroli pār saviem simptomiem un garastāvokli

Bearable palīdz cilvēkiem atgūt kontroli pār savu labsajūtu, padarot garastāvokļa un simptomu izsekošanu vienkāršu, ērtu un pieejamu. Ierakstu veikšana mūsu simptomu un garastāvokļa izsekotājā ir vienkārša, tāpēc varat koncentrēties uz labāku pašsajūtu.

✅ Gūstiet ieskatu par simptomiem un garastāvokli tikai ar dažiem klikšķiem dienā

Atklājiet tendences un korelācijas savos ieradumos, simptomos, garastāvoklī un citur. Tikai ar dažiem klikšķiem katru dienu mūsu veselības izsekotājs var palīdzēt jums gūt ieskatu par to, kas palīdz vai izraisa izmaiņas garastāvoklī, nogurumā un hronisku slimību, piemēram, PMDD, vilkēdes, bipolāru, trauksmes, galvassāpju, migrēnas, fibromialģijas, depresijas un citu simptomu gadījumā.

✅ Visa jūsu veselības stāvokļa izsekošana vienuviet

Vai esat noguris no vairāku lietotņu izmantošanas, lai izsekotu garastāvoklim, simptomiem, miegam un medikamentiem? Mēs domājam, ka tas ir jāsaglabā vienā lietotnē, lai jūs un jūsu ārsti varētu iegūt pilnīgu priekšstatu par jūsu veselību.


Bearable palīdz:

✔️ Atklājiet, kas uzlabo un pasliktina simptomus Izsekojiet saviem medikamentiem, pašaprūpei, ieradumiem un aktivitātēm un atklājiet, kā tie korelē ar jūsu simptomu, garastāvokļa, garīgās veselības un cita veida izmaiņām.


✔️ Sazinieties ar savu ārstu vai terapeitu Ērti kopīgojiet ziņojumus un laika grafikus, kas parāda garastāvokļa izmaiņas un hronisku slimību simptomus, piemēram, hroniskas sāpes, PMDD, sarkano vilkēdi, bipolāru trauksmi, trauksmi, galvassāpes, migrēnu, fibromialģiju, depresiju un citus.


✔️ Pamanīt modeļus un brīdinājuma zīmes Iegūstiet priekšrocību savu simptomu, garastāvokļa un enerģijas līmeņa pārvaldībā. Mūsu diagrammas un iknedēļas pārskati palīdz jums pamanīt, kad situācija pasliktinās, lai jūs varētu rīkoties ātri.


✔️ Sekojiet līdzi simptomu izmaiņām laika gaitā Sekojiet līdzi esošo simptomu izmaiņām, jauniem simptomiem un to, kā simptomi reaģē uz jaunām zālēm un ārstēšanu.


✔️ Esiet atbildīgs par pašaprūpes ieradumiem Atrodiet lietas, kas palīdz jums pārvaldīt simptomus, garastāvokli un garīgo veselību, un izmantojiet izvēles atgādinājumus un mērķus, lai ievērotu pašaprūpes plānu un ievērotu medikamentu grafiku.


✔️ Atkal sajūtiet kontroli pār savu veselību Vairāk nekā 75% cilvēku, kas cieš no paciešamās kopienas — tos veido cilvēki, kas slimo ar hroniskām slimībām, tostarp hroniskām sāpēm, pēkšņām vilkēdēm, bipolāriem traucējumiem, trauksmi, galvassāpēm, migrēnu, fibromialģiju, depresiju (un daudz ko citu) — pastāstiet mums, ka izturēšanās palīdz viņiem labi kontrolēt savu veselību.

Un ir vēl daudz vairāk…

➕ Iestatiet atgādinājumus. Veselīgiem medikamentiem, garīgās veselības pārbaudēm un pašaprūpei.

➕ Kopīgot un eksportēt.

➕ Automātiski sinhronizēt veselības datus.

➕ Tumšais režīms.

➕ Atjaunojiet datus dažādās ierīcēs.


💡 Tikai daži veidi, kā cilvēki izmanto Bearable

Simptomu izsekotājs
Garastāvokļa izsekotājs un žurnāls
Garīgās veselības izsekotājs
Trauksmes izsekotājs
Sāpju izsekotājs
Zāļu izsekotājs
Veselības izsekotājs
Galvassāpju izsekotājs
Lupus izsekotājs
Pmdd izsekotājs
Perioda izsekotājs


🔐 PRIVĀTS UN DROŠS

Esiet mierīgs, zinot, ka jūsu dati tiek droši šifrēti mūsu serveros. Jums ir pilnīga kontrole pār saviem datiem un jebkurā laikā varat tos dzēst no lietotnes. Ir svarīgi uzsvērt, ka mēs nekad un nekādā gadījumā nevienam nepārdosim personas datus.


💟 Izstrādājuši cilvēki, kuri saprot un rūpējas

Izveidojuši cilvēki ar hroniskām veselības problēmām un ar atsauksmēm no tūkstošiem cilvēku ar garīgās un fiziskās veselības traucējumiem, tostarp trauksmi, depresiju, hronisku nogurumu (es / cfs), multiplo sklerozi (ms), fibromialģiju, endometriozi, bipolāru, bpd, ptsd, migrēnu, galvassāpēm, vēzi, artrītu, diabētu un sēnīti. pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas un citi.

Mūsu mērķis ir padarīt mūsu simptomu izsekotāju vienkāršu un pieejamu ikvienam, pat cilvēkiem, kuri cieš no noguruma un smadzeņu miglas, kas bieži vien ir saistīta ar daudziem apstākļiem. Mēs esam radījuši kopienas sajūtu un turpināsim uzmanīgi uzklausīt tos, kuriem tas visvairāk nepieciešams. Mēs esam apņēmušies uzlabot šo lietotni, lai palīdzētu pēc iespējas lielākam cilvēku skaitam. Mēs vēlētos dzirdēt no jums (james@bearable.app).