Vertical Jump - Learn to Dunk

Fitness padara jūs labāku. Šķiet, ka jūs esat šeit, lai labāk apgūtu lēkšanu.


Šī ir viena no pārbaudītākajām un efektīvākajām lēkšanas programmām, kāda jebkad pastāvējusi! Uzziniet, kā tūkstošiem sportistu dažu mēnešu laikā ir palielinājuši savu vertikāli par 5 līdz 12 collām, izmantojot šo programmu!

Fitivity ir saņēmusi neskaitāmus e-pastus no cilvēkiem, kuri ir izmantojuši šo programmu un ir ievērojami palielinājuši savu vertikāli.

Šī programma ir unikāla no citām lēkšanas programmām, jo ​​tajā ir uzsvērta elastība un ātra ķermeņa apakšdaļas muskuļu stimulācija. Šī programma darbojas, lai šokētu jūsu lecošos muskuļus, lai palīdzētu jums nepārtraukti progresēt. Lēkšana ir PILNA ĶERMEŅA KUSTĪBA - šī programma koncentrējas arī uz ķermeņa augšdaļas attīstīšanu, lai jūs varētu pārnest ķermeņa augšdaļas svaru augšupvērstā impulsā, tādējādi palielinot savu vertikālo potenciālu!

Šī programma koncentrējas uz:

- Elastība
- Ātra muskuļu šķiedru stimulācija
- Apakšējā ķermeņa spēka treniņš
- Ķermeņa lejasdaļas plyometrics
- Abs & Core spēka treniņš
- Muguras lejasdaļas nostiprināšana
- Ķermeņa augšdaļas spēks

Vairs nevalkājiet kurpes, kas apgalvo, ka uzlabo jūsu vertikālo lēcienu, vai potītes svaru, kas neko nedara. Beidzot esam izstrādājuši programmu, kas ir pilna ar vingrinājumiem, kas koncentrējas uz jūsu ātrajām muskuļu kustībām, lai palīdzētu jums pacelties gaisā. Vairāku nedēļu vingrinājumu un treniņu laikā jūsu pacietība noteikti tiks pārbaudīta, taču treniņu laikā jūs redzēsiet neticamus rezultātus tikai dažu nedēļu laikā. Basketbola spēlēšanu var panākt, pareizi trenējot!

Papildus iknedēļas treniņiem izmēģiniet Fitivity BEATS! Beats ir ļoti saistoša vingrošanas pieredze, kurā apvienoti dīdžeju un īpaši motivējošu treneru maisījumi, lai palīdzētu jums veikt treniņus.

• Audio norādījumi no jūsu personīgā digitālā trenera
• Pielāgoti treniņi, kas paredzēti jums katru nedēļu.
• Katram treniņam jums tiek nodrošināti HD mācību video, lai priekšskatītu un apgūtu treniņu metodes.
• Straumējiet treniņus tiešsaistē vai veiciet treniņus bezsaistē.

Privātuma politika un lietošanas noteikumi: https://www.loyal.app/privacy-policy