Freeletics: Fitness Workouts

Eiropas #1 fitnesa lietotne ļauj trenēties jebkurā laikā un vietā ar labāko digitālo personīgo treneri — nav nepieciešama sporta zāle. Ātri sasniedziet savus fitnesa mērķus, izmantojot mūsu personalizēto AI personīgo treneri, un veidojiet veselīgus ieradumus ar personalizētiem HIIT treniņiem. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, iegūt muskuļus vai kļūt formā, tas nekad nav bijis tik vienkārši.

KĀPĒC FREEELETICS?
- Strādājiet pie savas fiziskās sagatavotības, neuztraucoties par sporta zāli vai dārgu aprīkojumu. Pievienojieties 59 miljoniem citu, kas jau ir atklājuši Freeletics priekšrocības, un trenējieties, kad un kur vēlaties.
- Skatiet ātrus rezultātus, izmantojot mūsu AI personīgo treneri un efektīvus mājas un sporta zāles treniņus.
- Mūsu AI personīgais treneris visu pielāgo jums, mācoties no katra vingrinājuma un jūsu atsauksmēm, lai katru reizi izveidotu perfektu treniņu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izveidot sešu komplektu, iegūt muskuļus vai zaudēt svaru, jūs atradīsit pielāgotus vingrinājumus un treniņus, kas atbilst jūsu personīgajām vajadzībām. Nav divu cilvēku vienādu treniņu plānu — tas ir pilnībā personalizēts fitness.
- Mēs izmantojam holistisku pieeju fitnesam un pašattīstībai, apvienojot tādus vingrinājumus kā kalistēnika, ķermeņa svara treniņi un treniņi ar uzmanību, zināšanām un motivāciju, lai palīdzētu jums pilnveidot treniņus un veidot veselīgus ieradumus.
Bezmaksas versijā ir iekļauti 20 HIIT ķermeņa svara treniņi, 25 vingrinājumi, treniņu vietas un miljonu kopiena. Ja vēlaties gūt panākumus ilgtermiņā personīgā trenera vadībā, reģistrējieties Freeletics Coach ar 14 dienu naudas atdošanas garantiju.

Ko jūs iegūstat, jauninot uz Freeletics Coach:

MĀCĪBAS
- Jūsu personīgais treneris ar mākslīgo intelektu, kas apvieno katru HIIT treniņu, pamatojoties uz jūsu pieredzi, mērķiem, fitnesa līmeni un daudz ko citu. Mūsu AI treneris ir aprīkots ar jaunākajiem pētījumiem fitnesa jomā, lai jūs varētu būt pārliecināti, ka saņemat labākos treniņus mājās un sporta zālē.
- Pietrūkst laika? Vai esat iestrēdzis mājās bez aprīkojuma vai nevarat tikt uz sporta zāli? Jūsu personīgais treneris var pielāgot jūsu treniņu atbilstoši jūsu vajadzībām.
- Lietotnē ir iekļauti 20 “Treniņu braucieni”, katrs ar atšķirīgu fitnesa fokusu. Pievērsiet uzmanību mūsu ierobežotajiem profesionālu sportistu izdevumiem, kas ietver vēl vairāk kardio vingrinājumu, muskuļu palielināšanas un spēka palielināšanas.
- Izvēlieties savu treniņu stilu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir kardio, HIIT vai svari trenažieru zālē – jums ir treniņu ceļojums.
- Izmantojot tūkstošiem treniņu variantu un vairāk nekā 350 vingrinājumu, varat būt pārliecināti, ka katru reizi saņemat labāko iespējamo treniņu.

AI Coach veido pielāgotus treniņu plānus, kas ir pieejami visos abonementos.

ABONENTI UN NOTEIKUMI
Mēs piedāvājam 6 automātiskas abonementa atjaunošanas iespējas:
- Apmācība (3/6/12 mēneši)
- Uzturs un apmācība (3/6/12 mēneši)

Uztura treneris ir daļa no Freeletics Nutrition lietotnes, kurai varat piekļūt, lai papildinātu treniņus un sasniegtu fitnesa mērķus.

Iegādājoties, jūs piekrītat mūsu lietošanas noteikumiem (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) un konfidencialitātes politikai (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Sazinieties ar mums vietnē https://help.freeletics.com/hc/en-us vai sekojiet @Freeletics sociālajos tīklos, lai gūtu iedvesmu ikdienas treniņiem. Sāciet jau šodien un izbaudiet personīgo fizisko sagatavotību neatkarīgi no tā, vai jūs interesē kardio, svari, kalistēnika, HIIT vai citi treniņu veidi. Laimīgu apmācību.