Pause - Guided Meditation & re

Ar simtiem vadītu meditāciju, Pauze iepazīstina jūs ar modrību, dažādiem meditācijas veidiem, stresa pārvarēšanu, dziļu relaksāciju un labāku miegu.

Pauze ir piemērota iesācējiem vai pieredzējušiem meditatoriem, un to izstrādāja inovatīva pieredzējušu meditētāju, psihologu un izziņas zinātnieku komanda!

••• PAUZE - VADĪTĀ MEDITĀCIJA •••

Uzziniet, kā meditēt bez maksas, izmantojot mūsu sēriju "Fonds", kas palīdz jums attīstīt savu izpratni un meditācijas praksi. Jūs uzzināsit visus veidus, kā meditācija var jūs atbalstīt jūsu dzīvē, un sniegsiet daudz noderīgu padomu.

Mūsu daudzās sērijas koncentrējas uz konkrētiem jautājumiem, piemēram, stresu, nemieru, pašnovērtējumu, līdzjūtību, emocijām utt.
Mūsu pamata prasmju sērija sniedz jums norādījumus par meditatīvā procesa kodolu - vienkārši apsēdieties un koncentrējieties uz elpu.
Mūsu SOS sesija ir izstrādāta, lai palīdzētu jums tikt galā ar pieaugošu panikas lēkmi.
Kad jūtaties pietiekami pārliecināts, ka meditējat pats, varat izmantot mūsu taimeri
Pauzei ir daudz citu dāvanu, ko dāvināt! Tāpēc noklikšķiniet uz Spēlēt un sāciet elpot. Ļaujiet Eleonores maigajai balss vadīt jūs un ienirt mūsu spēcīgajās meditācijas sesijās

••• PAUZE - MEDITĀCIJA UN MIEGŠANA •••

Problēmas ar bezmiegu? Vai sagādā grūtības gulēt? Mūsu "miega stāsts" un relaksējošās skaņas vedīs jūs uz dziļu, atjaunojošu miegu. Mūsu stāsti, kas izstrādāti, lai palīdzētu jums novirzīties, beidzot jūs aizvedīs uz dziedinošo miegu, kuru meklējāt. Izmantojiet mūsu relaksācijas melodijas, sajauciet dažas miega izraisošas skaņas, piemēram, baltu troksni, pievienojiet meditācijas skaņas efektu un izbaudiet ilgas dziļa miega naktis. Saldiniet savus sapņus ar pauzi - meditācija un miegs

••• PAUZE - MEDITĀCIJAS PRIEKŠROCĪBAS •••

Saskaņā ar daudziem zinātniskiem pētījumiem meditācijai var būt tieša ietekme uz mūsu smadzenēm un ķermeni. Šajā lielākajā sfērā piesardzības prakse var palīdzēt pārvaldīt vai apkarot: stresu, vispārēju nemieru, garīgu ciešanu traucējumus, bezmiegu, sociālo nemieru, depresiju, bezmiegu, izdegšanu, diabētu, hipertensiju, koncentrēšanās trūkumu, pašnovērtējuma problēmas utt. Meditējot desmit minūtes dienā, jūs varat justies labāk savā ķermenī un prātā. Kāpēc jāgaida? Ja jūs ciešat no stresa, trauksmes, diskomforta, bezmiega, katru dienu izmantojiet pauzi un tās vadītos apzinātības stāvokļa meditācijas vingrinājumus. Jūs redzēsit pozitīvus rezultātus savā veselībā, personiskajā piepildījumā un laime
Draudzējieties ar savu iekšējo sevi un izkopjiet mierīguma un mierīguma stāvokli.

Atrodiet visērtāko vietu un pozīciju, novēršot uzmanību
Izbaudiet simtiem stundu gudru meditāciju un mūsu regulāri atjaunoto saturu.
Rezultāts spēlē un sāc elpot!

••• VAIRĀK PAR APSTIPRINĀJUMU UN PARAKSTU •••

Lietotne ir pieejama angļu, spāņu, vācu un franču valodā. Lejupielādējiet Pauze, reģistrējieties un sāciet darbu mūsu Fonda sērijā. Pēc tam reģistrējieties Pro versijai, lai piekļūtu vairāk vadāmām meditācijām un atbilstošām tēmām. Lejupielādējiet mūsu sesijas, lai jūs tām varētu piekļūt bezsaistē.

Pauze piedāvā divas abonementa automātiskas atjaunošanas iespējas, izvēlieties abonementa ilgumu:
• 1 mēnesis: 9,99 USD (2,50 USD / nedēļā)
• 6 mēneši: 39,99 USD - ietaupiet vairāk nekā 30%

Kad esat izvēlējies abonementu un apstiprinājis pasūtījumu, maksājums tiks iekasēts no jūsu konta ar pareizo cenu jūsu valstī. Abonēšana automātiski tiks atjaunota tā beigu datumā, un no jūsu Google Play piesaistītā bankas konta tiks iekasēta maksa. Jūs jebkurā laikā varat apturēt automātisko atjaunošanu. Lai izvairītos no atjaunošanas, atceliet to vismaz 24 stundas pirms abonementa beigu datuma. Par neizmantoto laiku kompensācija nav pieejama.

Noteikumi un nosacījumi: http://pause-app.org/terms/

Sekojiet Pauze - meditācija Facebook, lai iegūtu dažus padomus un saturu par uzmanības meditāciju

Vai jums ir vēl kādi jautājumi par mūsu lietotni? Rakstiet mums uz contact@pause-app.org