Gutsy - Microbiome Tracker

Atklājiet Gutsy, savu personīgo zarnu veselības pavadoni
Gutsy vienkāršo diētas izsekošanu un tā ietekmi uz zarnu veselību un emocionālo labsajūtu. Lūk, kā Gutsy ļauj jums kontrolēt savu gremošanas veselību:

- Personīgā veselības dienasgrāmata: viegli reģistrējiet maltītes un zarnu kustības, radot visaptverošu priekšstatu par jūsu zarnu veselību.
- Gremošanas ieskats: izprotiet, kā konkrēti pārtikas produkti ietekmē jūsu gremošanu un garastāvokli, izmantojot detalizētu analīzi.
- Bristoles izkārnījumu skala: izmantojiet šo klīnisko rīku, lai precīzi reģistrētu izkārnījumu konsistenci un gūtu ieskatu jūsu gremošanas veselībā.
- Ikdienas zarnu veselības rādītājs: izsekojiet savu zarnu veselību, izmantojot ikdienas rādītājus, lai uzraudzītu progresu un noteiktu modeļus.
- Emocionālās labklājības izsekošana: uzziniet, kā jūsu uzturs ietekmē jūsu trauksmes vai laimes sajūtu, palīdzot jums izdarīt labākas uztura izvēles.
- Apzināti lēmumi par uzturu: apbruņojoties ar datiem, izdariet izvēli, kas uzlabo gremošanu un vispārējo veselību.
- Simptomu uzraudzība: ideāli piemērots tiem, kas vēlas pārvaldīt IBS simptomus vai citas gremošanas problēmas.
- Uzlabojiet vispārējo labklājību: izmantojiet praktiskus ieskatus, lai uzlabotu savu ikdienas dzīvi un justos labāk ar katru ēdienreizi.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot gremošanu, pārvaldīt gremošanas traucējumu simptomus vai vienkārši uzlabot savu ikdienas labsajūtu, Gutsy nodrošina nepieciešamos rīkus un ieskatus, lai gūtu panākumus. Vienkārši reģistrējiet ēstos ēdienus, reģistrējiet zarnu darbību un uzlabojiet savu mikrobiomu.

Abonējiet Gutsy Premium, lai iegūtu uzlabotas funkcijas un saturu.