Menstruāciju Kalendārs

Vai vēlaties kontrolēt savu menstruālo ciklu? Nemeklējiet tālāk par lietotni Period Tracker! Šī ērti lietojamā lietotne palīdz izsekot menstruāciju sākuma un beigu datumiem, ovulācijas dienām, auglīgām dienām un drošām dienām. Tas arī nodrošina precīzas nākamās menstruācijas un ovulācijas datuma prognozes, lai jūs varētu atbilstoši plānot savu dzīvi.

Galvenās iezīmes:

Cikla izsekotājs un perioda izsekotājs
Ovulācijas prognoze
Unikāls perioda izsekotāja dienasgrāmatas dizains
Individuāli pielāgojams menstruāciju ilgums, cikla ilgums un ovulācija neregulāriem periodiem
Grūtniecības režīms
Simptomu izsekošana
Paziņojumi par menstruāciju, auglību un ovulāciju
Svara un temperatūras diagrammas
Šeit ir tikai dažas no Period Tracker lietotnes lietošanas priekšrocībām:

Esiet gatavi menstruācijām. Period Tracker lietotne var precīzi paredzēt jūsu nākamā perioda datumu, lai jūs vienmēr varētu būt gatavs. Tas ir īpaši noderīgi, ja jums ir neregulāras menstruācijas.
Ziniet savas auglīgās un drošās dienas. Ja mēģināt palikt stāvoklī vai izvairīties no grūtniecības, lietotne Period Tracker var palīdzēt izsekot auglīgajām un drošajām dienām. Šo informāciju var izmantot, lai atbilstoši plānotu jūsu seksuālās aktivitātes.
Nosakiet sava cikla modeļus. Laika gaitā lietotne Period Tracker var palīdzēt noteikt jūsu cikla modeļus, piemēram, luteālās fāzes ilgumu vai simptomus, kas rodas pirms menstruācijas. Šī informācija var būt noderīga, lai pārvaldītu savu veselību un labklājību.
Iegūstiet personalizētus ieskatus. Period Tracker lietotne sniedz personalizētu ieskatu par menstruālo ciklu, piemēram, vidējo cikla ilgumu un perioda ilgumu. Šo informāciju var izmantot, lai izsekotu jūsu cikla izmaiņām un identificētu iespējamās problēmas.
Kā lietot lietotni Period Tracker:

Lietotnes Period Tracker izmantošana ir vienkārša. Vienkārši lejupielādējiet lietotni no Google Play. Kad būsit sācis, jums tiks piedāvāts ievadīt pamatinformāciju par menstruālo ciklu, piemēram, pēdējo menstruāciju datumu un parastā cikla ilgumu.

Kad būsiet ievadījis informāciju, lietotne Period Tracker sāks izsekot jūsu ciklam un prognozēt nākamās menstruācijas un ovulācijas datumu. Lietotnē varat arī izsekot saviem simptomiem, svaram un temperatūrai.

Period Tracker lietotne ir vērtīgs rīks jebkurai sievietei, kura vēlas kontrolēt savu menstruālo ciklu. Tas ir ērti lietojams, sniedz precīzas prognozes un piedāvā personalizētus ieskatus. Lejupielādējiet lietotni Period Tracker jau šodien un sāciet izsekot savam ciklam!