Define Together

Degviela ar nolūku. Paceliet ar mērķi. Dzīvo dzīvi tā, kā tu to definē.

Lietotne DEFINE ir jūsu visaptverošais treniņu centrs spēka treniņiem, uzturam un ilgtspējīgām uzvedības izmaiņām — koučere Denisa, valdes sertificēta uzvedības analītiķe un sertificēts spēka un uztura trenere. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir veidot muskuļus, uzlabot ķermeņa uzbūvi vai vienkārši justies labāk saskaņotam ar ikdienas izvēlēm, šī lietotne palīdz jums rīkoties atbilstoši jūsu dzīvei.

Strādājiet 1:1 ar Denisu, izmantojot personalizētus plānus un reāllaika atbalstu, kas sakņojas zinātnē.

DEFINE apvieno progresīvus spēka treniņus, pielāgotus uztura norādījumus un uz pierādījumiem balstītus ieradumu rīkus, lai palīdzētu jums radīt pārmaiņas, kas paliek noturīgas gan iekšpusē, gan ārpusē.

ĪPAŠĪBAS
- Piekļūstiet saviem personalizētajiem spēka un uztura plāniem
- Sekojiet treniņiem, progresam un veiktspējai tieši lietotnē
- Sekojiet līdzi treniņiem un video demonstrācijām
- Reģistrējiet maltītes, makro vai intuitīvus ieradumus — pielāgoti jūsu pieejai
- Esiet konsekventi, izmantojot ieradumu izsekošanas un uzvedības rīkus
- Saņemiet ekspertu atsauksmes ar iknedēļas reģistrēšanos
- Nosūtiet ziņojumu savam trenerim, lai saņemtu atbalstu darba dienās un reāllaika pielāgojumus
- Augšupielādējiet progresa fotoattēlus un ķermeņa mērījumus
- Saņemiet atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un ieradumiem
- Sinhronizējiet ar Fitbit, Garmin, MyFitnessPal un citām ierīcēm

DEFINE ir vairāk nekā programma — tā ir partnerība.

Lejupielādējiet tūlīt, lai sāktu stiprināt spēku, radīt skaidrību un definētu, ko jums nozīmē panākumi.