Walkup

"Sadedziniet taukus un iegūstiet fizisko formu, izmantojot viedos pastaigu plānus!"

WalkUp apvieno ar AI darbinātu pastaigu plānošanu ar profesionālu intervāla treniņu, lai palīdzētu jums ātri zaudēt svaru. Mūsu zinātniski izstrādātie treniņi pielāgojas jūsu fiziskās sagatavotības līmenim, sajaucot vienmērīgus pastaigas ar ātruma pārrāvumiem, lai maksimāli sadedzinātu taukus.

✅ Ar AI darbināms pastaigu plānotājs
- Personalizēts 28 dienu plāns (3-7 treniņi nedēļā)
-4 grūtības līmeņi (viegli/ērti/izaicinoši/intensīvi)
- Pielāgo intensitāti, progresējot
-Treniņi pakāpeniski palielinās, lai tie atbilstu jūsu fiziskās sagatavotības līmenim
-Reāllaika audio instrukcijas ļauj jums sekot līdzi katras pastaigas laikā
- Nemanāmi pārslēdzieties starp āra maršrutiem un iekštelpu skrejceliņu sesijām

✅ Viedā izsekošana
- kaloriju/attāluma izsekošana automātiski
-Sinhronizē ar Google Health (soļi, treniņi)
-Skrejceliņa režīms iekštelpu pastaigām
- Vizuālā svara tendenču analīze
-Pielāgojami treniņu brīdinājumi
-Manuāla skrejceliņa aktivitāšu rediģēšana
- Precīza kaloriju / attāluma / laika / tempa metrika
- Automātiska Google Health sinhronizācija

✅Beat-Synced pastaigu pieredze
-AI automātiski sinhronizē mūzikas BPM ar jūsu ideālo pastaigu tempu, lai maksimāli sadedzinātu kalorijas
-Ejiet savu personīgo atskaņošanas sarakstu ritmā
- Pārslēdziet maršrutus, atrodoties ceļā, nepārtraucot soli
-Motivējoša trenera balss saplūst ar jūsu ritmiem
-Smart Step Matching: sinhronizē jūsu tempu ar dziesmas tempu, lai nodrošinātu optimālu tauku sadedzināšanu

✅ Treniņi gida pavadībā
- Profesionāli treneri vada katru soli, izmantojot balss norādījumus, piedāvājot tempa korekcijas, pozas korekcijas un motivācijas norādījumus. Piemērs: “Palieliniet ātrumu tūlīt — izbaudīsim šo intervālu!”
- AI pielāgo treniņus jūsu fitnesa līmenim un mērķiem (piemēram, svara zudums, izturība), dinamiski pielāgojot intensitāti sesijas vidū
-Dažādas pastaigu programmas: 6 zinātniski izstrādātas kategorijas (Grūtnieču labsajūtas pastaigas, rīta pastaigas, pastaiga pēc pusdienām, tauku dedzināšana, pastaigas labāk miegā, vecāka gadagājuma cilvēku ātrā staigāšana).


Lūdzu, ņemiet vērā:
●Nepārtraukta GPS izsekošana fonā var ievērojami patērēt akumulatora enerģiju.
● Pirms jebkuras fitnesa programmas uzsākšanas, lūdzu, konsultējieties ar savu ārstu vai ārstu.

Pastaigas un paātrināšanas paņēmieni lietotnē Walkup palīdz īsā laika periodā zaudēt taukus un uzturēt sevi formā. Turpiniet staigāt un palieciet veseli, izmantojot šo aktivitāšu izsekošanas lietotni!

Augstākās klases fitnesa lietotnes, kas ietver precīzu kaloriju uzskaiti, reāllaika attāluma uzraudzību, viedos intervālu taimerus un uzlaboto aktivitāšu analīzi, ļauj jums sadedzināt taukus, optimizēt treniņus un uzlabot vispārējo veselību.

Svara zaudēšanas pastaigu lietotne — soļu izsekotājs un kaloriju dedzinātājs
Vai meklējat labāko pastaigu lietotni svara zaudēšanai un maršrutu izsekošanai?
Pasveiciniet savu labāko fitnesa kompanjonu! Tas nav tikai vēl viens soļu skaitītājs — tas ir vieds svara zaudēšanas rīks ar GPS kartes izsekošanu, kaloriju sadedzināšanas analīzi un personalizētiem pastaigu plāniem, lai saglabātu jūsu motivāciju.

Kāpēc tas ir labākais pastaigu izsekotājs svara zaudēšanai:
✔ Precīzs soļu skaitītājs - reģistrējiet katru soli un attālumu, izmantojot GPS vai pedometru
✔ Kaloriju un tauku sadedzināšanas izsekotājs — skatiet reāllaika progresu, lai sasniegtu savus svara zaudēšanas mērķus
✔ Pielāgots pastaigu plānotājs — pielāgoti maršruti un treniņi visiem fitnesa līmeņiem
✔ Kartējiet savas pastaigas — saglabājiet iecienītākās takas, sekojiet tempam un izpētiet jaunus ceļus
✔ Motivācijas koučings — sasniedziet pagrieziena punktus ar vadītiem izaicinājumiem


Pastaigas lietotne un fitnesa izsekotājs — jūsu personīgais pastaigu plānotājs
Visspēcīgākā pastaigu lietotne, ko jebkad izmantosit!
Šī lietotne vairāk nekā pamata soļu izsekotājs plāno, izseko un optimizē katru pastaigu, lai palīdzētu jums:

Atbrīvojieties no mārciņām, veicot tauku dedzināšanas pastaigas
Uzlabojiet izturību ar intervāla treniņu taimeriem
Sekojiet līdzi progresa atgādinājumiem un sasniegumiem
Galvenās funkcijas:
★ Viedais pastaigu plānotājs — iestatiet mērķus, ieplānojiet treniņus un sekojiet maršrutiem ar gidu
★ Aktivitāšu un veselības sinhronizācija — savienojas ar Google Fit un citām ierīcēm
★ Bezsaistes režīms — nav Wi-Fi? Nav problēmu — sekojiet soļiem jebkurā vietā