Choosy: Essensplaner & Rezepte

Ēdienu plānotājs, kas atvieglo jūsu ikdienu. Viegli atlasiet receptes no ieteikumiem un saņemiet ēdienreižu plānu ar automātisku iepirkumu sarakstu — tas viss tiek paveikts piecās minūtēs. Choosy padara veselīgu uzturu neticami vienkāršu un garšīgu. Izmantojot mākslīgo intelektu, recepšu lietotne katru nedēļu izveido daudzveidīgu uztura plānu, kas ir pielāgots jūsu vajadzībām un gaumei. Choosy ir tikpat ērts kā ēdiena gatavošanas kaste, taču tas ir lētāks un 100% atbilst jūsu individuālajām vēlmēm un nepanesamībai.

Vienkārši ēdiet labāk — rīkojieties šādi:

•  Ēdienu plānotājs, pavārgrāmata un iepirkumu saraksts vienā lietotnē
•  Personalizēts uztura plāns jūsu gaumei
•  Kopīgojiet savu bezmaksas iepirkumu sarakstu: plānojiet un iepērcieties kopā
•  Nedēļas plāns veselīgām receptēm – ātri, lēti un garšīgi
•  Ēdienu gatavošana katrai diētai: fleksitārie, veģetāri, vegāni, bez lipekļa, bez laktozes, ar zemu ogļhidrātu saturu, ...
•  Piegādājiet pārtikas preces, ja vēlaties – gluži kā vārīšanas kastīti, bet bez abonementa
•  Pārvaldiet krājumus un ietaupiet naudu, izmantojot digitālo pieliekamo

Choosy padara veselīgu ēšanu jautru: mūsu maltīšu plānotājs pielāgojas jūsu dzīvei — neatkarīgi no tā, vai meklējat ātras receptes vai vēlaties ēst vegāni. Jūsu budžets, laiks, jūsu vēlmes: Choosy pielāgo uztura plānu jums personīgi. Jūsu ēdienreizē nav piparu? Nav problēmu. Gudrais maltīšu plānotājs pievērš uzmanību arī nepanesībām un alerģijām, lai varētu gatavot, piemēram, bez glutēna vai laktozes.

Vai vēlaties ēdienreižu plānu, lai atbalstītu muskuļu augšanu, fizisko sagatavotību vai svara zudumu? Ar Choosy Premium jūs varat sasniegt savus uztura mērķus ar zemu ogļhidrātu vai augstu olbaltumvielu daudzumu nedēļas plānu, neskaitot kalorijas. Zems ogļhidrātu saturs vai ļoti augsts olbaltumvielu daudzums – izvēle ir jūsu!

Labākās receptes no ēdienreižu plāna varat saglabāt pavārgrāmatā vai ievadīt savas ēdienreizes. Šādi izveido savu recepšu kolekciju! Jūsu iecienītākie ēdieni regulāri tiek iekļauti ēdienreižu plānā, un Choosy pievieno garšīgas, veselīgas receptes, lai pievienotu pareizo maisījumu.

Bezmaksas uztura plānā jūs saņemat vienkāršas receptes galvenajai ēdienreizei, piemēram, pusdienām. Ar Choosy Premium jūs saņemat arī neierobežotas recepšu idejas visām pārējām ēdienreizēm, piemēram, brokastīm vai uzkodām. Iesakiet jaunas receptes vai izvēlieties savas receptes no digitālās pavārgrāmatas.

Kopīga gatavošana: maltīšu plāna un iepirkumu saraksta kopīgošana

Pamatojoties uz jūsu nedēļas plānu, Choosy automātiski izveido jums piemērotu iepirkumu sarakstu. Varat to izmantot, lai dotos uz tuvāko lielveikalu vai izmantotu mūsu ēdienreižu plānotāju kā ēdiena gatavošanas kastīti à la Hello Fresh: pārsūtiet savu iepirkumu sarakstu mūsu partneriem, piemēram, REWE, un iknedēļas iepirkšanās tiks piegādāta jums.

Kopā plānot ēdienreizes ir jautrāk — kopīgojiet savu maltīšu plānu un iepirkumu sarakstu bez maksas. Kopīgi izlemiet, kuras receptes vēlaties gatavot nākamajā nedēļā, un pārbaudiet iepirkumu sarakstu. Izmantojot kopīgoto iepirkumu sarakstu visai ģimenei, jums vienmēr ir pārskats.

Izmantojot Choosy digitālo pieliekamo, jūs pat varat samazināt pārtikas izšķērdēšanu un ietaupīt naudu, maksimāli izmantojot savus krājumus.

Jūsu nedēļas plāns veselīgām receptēm

Vai vēlaties mainīt savu uzturu vai meklējat jaunas receptes ģimenes maltīšu plānam? Choosy palīdz ēst veselīgi – bez stingras diētas. Veselības rādītājs parāda, vai receptes ir piemērotas veselīgam uzturam.

Ēdienu gatavošana mājās ir atslēga uz veselīgu dzīvesveidu, un Choosy ir ēdienreižu plānotājs, kas paaugstinās jūsu diētu. Jūs vienmēr ievērojat kalorijas un uzturvērtības. Un, ja vēlaties, jūsu ēdienreizē ir iekļautas tikai veģetāro vai vegānu receptes. Vai arī varat izmantot maltītes gatavošanas lietotni, lai nedēļas laikā ietaupītu laiku. Nav jābūt šefpavāram, lai ēstu garšīgu, veselīgu ēdienu.