Upfit Ernährungsplan

Upfit atvieglo veselīgu uzturu. 100% personalizētie uztura plāni svara zaudēšanai, muskuļu veidošanai un tīrai ēšanai pielāgojas jūsu mērķiem, ikdienas dzīvei un gaumei un palīdz uzlabot diētu. Pateicoties sertifikācijai, jūsu veselības apdrošināšanas sabiedrība tagad var atlīdzināt līdz pat 100%.

Zems ogļhidrātu saturs, vegāns, daudz olbaltumvielu, Paleo, intermitējoša badošanās... Veselīgs uzturs dažkārt var būt diezgan sarežģīts. Kura diēta ir patiešām veselīga? Kā es varu sasniegt savu personīgo uztura mērķi bez bada un jojo efekta? Ko un cik daudz vajadzētu ēst, lai zaudētu svaru vai veidotu muskuļus?

Atkal izbaudiet ēšanu un ļaujiet Upfit paveikt smago darbu jūsu vietā. Rotaļīgā veidā uzziniet, kā mazi ieradumi veido veselīgu dzīvesveidu, un pievienojieties tūkstošiem veiksmīgu modernizētāju visā pasaulē. Ne tikai privātie lietotāji, bet arī kvalificēti uztura speciālisti, olimpieši un fitnesa studijas izmanto zinātnisko Upfit pretdiētas pieeju, lai sasniegtu uztura mērķus.

INDIVIDUĀLS — personalizēts uztura plānotājs
Nesaliec sevi, jo kompromisi un upuri tevi ātri demotivē. Mēs paceļam personalizētus uztura plānus jaunā līmenī un aizsargājam jūsu iecienītās uztura preferences. Izmantojot Upfit uztura treneri, jūsu uzturs vienmēr ir pielāgots jūsu mērķiem, ikdienai un gaumei, līdz pat mikro un makro uzturvielām. Pat tādiem nemīlētiem ēdieniem kā bietes vai Harca siers jūsu šķīvī nav izredžu, un tos var izslēgt. Neliecies, paliec tik unikāls, kāds esi!

VIEGLI — uz redzēšanos, skaitot kalorijas
Jums nav laika vai vēlēšanās katru dienu uztraukties par savu diētu? Jūs nevēlaties atgriezties mājās un nezināt, kas un cik daudz jums vajadzētu ēst, lai zaudētu svaru vai izveidotu muskuļus? Ļaujiet Upfit plānot savu ikdienas uzturu jūsu vietā un sasniegt savu personīgo uzturvērtības mērķi bez bada, bezizejas un jojo.

DAŽĀDĪGI — 16 000 recepšu jūs iedvesmo katru dienu
Ēšana ir prieks, un pat uztura plāns svara zaudēšanai vai muskuļu veidošanai var būt jautrs, motivējošs un garšīgs. Izmantojot Upfit, jūs saglabājat elastību, un katrai ēdienreizei ir pieejamas dažādas gardas alternatīvas receptes, kas nepārsniedz 15 minūšu garumā jūsu uztura mērķus. Saglabājiet īpaši garšīgas svara zaudēšanas receptes un soli pa solim izveidojiet savu pavārgrāmatu, kurai vienmēr varat ātri piekļūt.

EFEKTĪVI — ietaupiet laiku un rūpes
Vai jūs strādājat un jums nav laika rūpēties par savu diētu? Mēs to saprotam un izveidojam 100% individuālu, jums piemērotu uztura plānu. Upfit izveido jūsu iecienītāko tirgu iepirkumu sarakstus, izveido receptes, kas atbilst jūsu mērķiem un gaumei, aprēķina optimālas kalorijas un, ja vēlaties, var pat piegādāt iepirkšanos tieši jūsu mājās. Pateicoties viedajai priekšgatavošanas funkcijai, jūs varat arī samazināt gatavošanas piepūli un būt pārliecināti, ka pusdienās vienmēr būs pagatavots kaut kas garšīgs un veselīgs, nevis neveselīgs ēdnīcas ēdiens. Pareiza plānošana (ēdienreizes sagatavošana), zaudējot svaru vai veidojot muskuļus, ir viss un beigas.

PIEMĒROTS IKDIENAI — uztura plāns partnerim un ģimenei
Viegli iesaistiet savu partneri vai ģimeni savā jaunajā uztura rutīnā un ietaupiet gatavošanas darbu. Pastāstiet mums, kā dzīvojat, ēdat un gatavojat, un mēs izveidosim pareizo uztura plānu vai palīdzēsim sabalansēt uzturu ikdienā.

3 TOPĀRĀKĀS UPFIT FUNKCIJAS
• Receptes alternatīvas: vienmēr 200+ papildu ēdieni, kas atbilst kalorijām katrā ēdienreižu kategorijā
• Iepriekšēja gatavošana (ēdienreizes gatavošana): strādājošiem cilvēkiem un cilvēkiem, kam ir īpaši maz laika
• Viedie iepirkumu saraksti: automātiski pielāgoti un iekļauti jūsu iecienītāko tirgu cenas

Izvēlieties no 2 noteikumiem, kurus varat iegādāties ar vienreizēju maksājumu: 3 mēneši vai 12 mēneši. Upfit nav abonements, tas netiek automātiski atjaunots un nav jāatceļ.