Miega skaņa FM — skaņas oāze

Vai jūs nomoka bezmiega darbaholiķi, raudoši mazuļi un vienmēr murgojoši veci cilvēki, kuri joprojām katru vakaru mētājas un grozās? Mīļotāja krākšana nepārtraukti zvana ausīs, un jūs to vairs nevarat izturēt! Izvēlieties jebkuras miega skaņas, kāda maiga šūpuļdziesma no dabas. Nosūtiet šīs nakts skaņas uz smadzeņu viļņiem caur ausīm. Tas ir vieglāks veids, kā hipnotizēt un nakt labāk izgulēties, nekā skaitīt aitas.
Pēc ilga darba, kad vēlaties izdzert tasi kafijas, atskaņojiet relaksējošas melodijas vai vieglu mūziku, lai atpūstos.
Vai nevarat ieguldīt savu sirdi darbā vai mācībās? Izmēģiniet balto troksni un nomierinošas skaņas, esiet uzmanīgs un koncentrējieties uz mācībām vai ātru darbu.
Pasaule ir tik trokšņaina, un jums ir nepieciešama atpūta un sevis pilnveidošana. Izvēlieties relaksējošas skaņas uzmanībai un mierīgai atpūtai, praktizējiet meditāciju un pilnveidojiet sevi. Nāciet atpūsties, izmantojot šo lietotni, savu skaņas oāzi. 🛏️🧘

💤Kāpēc miega skaņa var palīdzēt aizmigt?
Pētījumi liecina, ka pat tad, kad guļat, jūs joprojām uztverat skaņas savās smadzenēs. Tāpēc satraucošas skaņas var jūs pamodināt. Taču miega skaņa var apklusināt jūsu smadzenes un slāpēt trokšņus. Tas var ne tikai palīdzēt aizmigt, bet arī palīdzēt jums aizmigt.

💤Kad nepieciešama relaksējošu skaņu lietotne?
Vienmēr bezmiegs
Reizēm redzat murgus vai sliktu sapni
Gribu šovakar saldu sapni
Jākoncentrējas uz darbu vai mājas darbiem
Palīdziet mazuļiem aizmigt
Pusmūža un vecāka gadagājuma cilvēkiem ir neirastēnija
Jums ir troksnis ausīs un problēmas ar miegu vai koncentrēšanos
Praktizējiet apzinātības meditāciju
Praktizējiet jogu vai nodarbojieties ar Tai Chi

💤Lietotnes Nomierinošs priekšrocības
Nodrošina jums labu garastāvokli
Bezmaksas alternatīvas dārgam melatonīnam
Palīdz ātri aizmigt un labāk aizmigt
Labi izgulējies un labu sapni
Dodieties dziļākā meditācijā, lai mazinātu stresu un raizes

💤Baltā trokšņa lietotnes funkcijas
Augstas kvalitātes relaksējošas melodijas saldiem sapņiem
Iestatiet taimeri, lai automātiski apturētu miega skaņu
Pielāgojiet miega skaņas skaļumu
Skaists lietotāja interfeiss uzreiz ieved jūs mierīgā garīgā pasaulē

💤Dažādu veidu apkārtējās skaņas
Lietus skaņa
Dabas skaņa
Mūzikas instrumenti
Pilsētas un aprīkojums
Meditācija

Klausieties Miega skaņa saldiem sapņiem, samaziniet trauksmi un stresu un sajūtiet sirdsmieru. Ir pienācis laiks gulēt, novēlu jums labu sapni.