Mindfit Mama

Вашиот безбеден простор за движење, внимание и поддршка на мајката - дизајниран од мајка, за мајки.

ЧУВСТВУВАЈ СИЛНИ, МИРНИ И ПОВРЗАНИ, МАМО

Велнес практики за секоја сезона на мајчинството - дизајнирани да ви помогнат да се чувствувате добро во вашето тело, да ја поддржите вашата долговечност, да ја зајакнете виталноста и повторно да се поврзете со себе. Без разлика дали сте тотален почетник или се враќате во движење, сè во Mindfit Mama е направено да ве запознае токму онаму каде што сте.

ЗАПОЗНАЈ ГО НАТАЛИ ДЕВИС

Натали е сертифициран учител по пренатална јога, перинатална фитнес инструкторка и самата мама. Со диплома за наука за вежбање и повеќе од 15 години искуство водење на различни фитнес и велнес часови - специјализирани за пренатална јога - таа ја создаде Mindfit Mama за да им помогне на жените да се чувствуваат силни, овластени и поддржани - без притисок или совршенство.

ДВИЖЕЊЕ ЗА ПОЧЕТНИК ЗА СЕКОЈА СЕЗОНА

Без разлика дали се обидувате да забремените, бремена, после породувањето или пошироко, Mindfit Mama нуди достапни часови и предизвици кои ве исполнуваат токму онаму каде што сте. Дури и ако никогаш претходно не сте стапнале на јога душек, ќе се чувствувате поддржани и безбедни. Повторно поврзете се со вашето тело, вратете ја вашата енергија и изградете сила, флексибилност и смиреност за да ве пренесат во мајчинството.

ШТО Е ВНАТРЕШНО ВО АПЛИКАЦИЈАТА

• Јогата тече за секој триместар, после породувањето и понатаму
• Сила со мал удар и кардио за градење енергија, тон и самодоверба
• Истегнување и подвижност за да се ослободи напнатоста и да се чувствувате добро
• Водена работа со здив и медитација за стрес, сон и јасност
• Подготвителни часови за труд да ви помогнат да се чувствувате подготвени и овластени
• Курирани предизвици за градење конзистентни, трајни навики
• Бројач на дневни низи и приспособливи потсетници
• Безбедни модификации и стручни насоки-совршени за почетници
• Дел од заедницата за да се поврзете со Натали и други мајки кои поддржуваат

НАЈДЕТЕ ГО ВАШИОТ ТЕК

Не сте сигурни каде да започнете? Изберете од курираните колекции и предизвици за да одговараат на вашата атмосфера - без разлика дали сакате да ја ресетирате енергијата, да ги олесните симптомите на бременоста, да се подготвите за породување, да се истегнете и зајакнете или едноставно да најдете смиреност во хаосот.

ЧУВСТВУВАЈТЕ ДОБРО ВО ВАШЕТО ТЕЛО - ВО ВАШЕ ВРЕМЕ

Со часови од 5 минути до еден час, Mindfit Mama одговара на вашиот распоред и вашата сезона од животот. Без притисок. Нема совршенство. Само поддржувачки, пријателски настроени за почетници, движење на мајката и внимателност.

ЗАЕДНИЦА И ПОВРЗУВАЊЕ

Вие не само што се придружувате на велнес апликација. Се придружувате на заедница на мајки кои се појавуваат за себе со сочувство, присуство и сила.

ОДГОВОРУВАЊЕ

Содржината во апликацијата Mindfit Mama е само за информативни и едукативни цели и не е наменета како медицински совет. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар или давател на здравствена заштита пред да започнете каква било нова програма за вежбање или благосостојба, особено ако сте бремени, после породување или ако управувате со некоја здравствена состојба.

ПИСМО ОД ВАШИОТ НАСТАВНИК ПО ЈОГА

Здраво мамо,

Многу сум благодарен што сте тука! Ја создадов Mindfit Mama за да ве поддржува во секоја сезона на мајчинството - со движење, здив и внимателност што ве исполнува токму онаму каде што сте.
Чест ми е што сум дел од вашето патување.

Со почит,

Натали Девис

УСЛОВИ НА УСЛУГА И ПОЛИТИКА ЗА ПРИВАТНОСТ

Најдете повеќе информации овде:
https://docs.google.com/document/d/1i2CSR8_zT_aNaeOoGeeRAxgKlFZY6aWDrCKBoTs3OJ4/edit?usp=

Преземете го Mindfit Mama и почнете да се чувствувате силно, смирено и поврзано - токму таму каде што сте.

Услови: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Политика за приватност: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view