1. Снимете го секое движење точно.
2. Многу лични потсетници. Повик, СМС, WeChat, операција, е-пошта и други лични потсетници, не пропуштајте ги сите важни информации;
Седењето е одличен начин да го контролирате вашето здравје и да ги избегнете штетните ефекти на долгото седење.
3. Замислена домаќинка за спиење.
4. Исчистете го графиконот на отчукувањата на срцето.