Sleep Monitor: Спиење Следење

Како спиеше минатата ноќ? 🌛

Мониторот за спиење ви помага да ги следите и снимате деталите за циклусот на спиење. Мониторот за спиење има и паметен будилник што ве потсетува да спиете рано навечер и нежно да се будите наутро. Покрај тоа, Sleep Monitor обезбедува релаксирачка музика за да ви помогне да спиете подобро.

Клучни карактеристики:
📊- Ново: Трендови на спиење
Подобрување на квалитетот на спиењето и развој на подобри навики за спиење со неделна и месечна статистика за податоци.

Record- Сними звуци
Мониторот за спиење ќе снима sn рчењето, зборувањето во сон или звуците на мелење заби направени за време на вашиот сон, ќе ги слушате и ќе дознаете повеќе за вашиот сон следното утро! За Забава!

Mark- Означете навики за спиење
Ако пиете, јадете, вежбате, имате каква било патолошка состојба или депресивни емоции пред спиење, видете како овие навики на дремливост можат да влијаат на вашиот сон.

📲- Следете ги циклусите за спиење
Спиелите ќе имаат 4 или 5 циклуси на спиење во текот на ноќта. Обично, спијачите ќе поминат четири фази на спиење во еден циклус на спиење: Не-РЕМ 1 (помеѓу будење и спиење), Не-РЕМ 2 (лесен сон), Не-РЕМ 3 (длабок сон) и РЕМ (Брзо движење на окото, кога најмногу се сонува) спиење. Овие фази напредуваат циклично од 1 до REM, а потоа започнуваат повторно со фаза 1.

Мониторот за спиење користи и микрофон и сензори за забрзување за мерење на движењата на телото и промените на бучавата во животната средина и потоа ви помага да ги препознаете фазите на спиење.
Мониторот за спиење е особено корисен за оние кои сакаат начин да проверат како им е сонот и не сакаат да инвестираат во додаток како паметен опсег или паметен часовник.

⏰ - Паметен алармен часовник
Поставете аларм за утринското будење или дремка или поставете потсетник за спиење.

🎵- Смирувачки приспивни песни
Слушајте висококвалитетна релаксирачка музика за да го смирите тркачкиот ум пред спиење. Заспијте брзо со различни видови на звуци на спиење.

✍ - Белешки за спиење
Земете кратки белешки за вашиот сон. Запишете што сакате, за никогаш да не ги заборавите.

👩‍❤️‍💋‍👩 Целна група
- Луѓе кои страдаат од несоница, нарушување на спиењето кое се карактеризира со тешкотии при паѓање и / или останување во сон.
- Луѓе кои сакаат да направат само-дијагностицирање дали има знаци на слаб квалитет на спиење.
- Луѓето кои се грижат за квалитетот на спиењето

📲 Барања за работа на апликации
√ Ставете го вашиот Андроид телефон близу до перницата или креветот
√ Спијте сами за да ги елиминирате пречките
√ Проверете дали батеријата е доволна

📝 За заштеда на записи за спиење
Корисниците на бесплатна верзија можат да ги зачуваат најновите 7 записи за спиење на телефон; Корисниците на верзиската верзија можат да зачуваат до 30 најнови записи за спиење од страната на апликацијата и да ги зачуваат сите записи за историјата на меморијата за облак.

🔐 Уживајте во мониторот за спиење Pro
√ Прилагодете ги факторите за спиење
√ Преземете аудио записи
√ Заштедете 30 и направете резервна копија на сите записи за спиење
√ Отклучете ја целата музика за спиење, белешки за спиење, трендови за спиење
√ Без реклами

Бидете сигурни дека вашата спална соба е тивка, темна, ладна. Чувствувајте се опуштено пред спиење.
Се надевам дека спиете како бебе!