StretchOut

лесно вклучете ги вежбите за истегнување во вашата дневна рутина со StretchOut, дизајниран да ви донесе препознатливо искуство на физичка и ментална благосостојба. Со повеќе од 1000 комбинации на вежби за истегнување, StretchOutis прилагоден да ги задоволи потребите на поединците на различно ниво на знаење. Без разлика дали сте почетник или професионален јоги, StretchOut обезбедува лесни за следење јога пози и движења за истегнување, што ви овозможува веднаш да започнете патување на релаксација!

КЛУЧНИ КАРАКТЕРИСТИКИ
Секојдневна програма - Со пет фитнес цели, секоја придружена со избор на приспособени програми за вежбање, можете да се придружите со само еден клик. Без разлика дали се стремите кон подобро држење на телото, обликување на телото, релаксација, флексибилност или повеќе, ние ве покриваме!

Прилагодено вежбање - на корисниците им е дозволено слободно да избираат и комбинираат над 200+ движења врз основа на нивните потреби и цели, создавајќи свои персонализирани рутини за вежбање. Без разлика дали барате релаксација или предизвици, ние ги исполнуваме вашите очекувања.

Водена медитација - без разлика дали тоа е ослободување од стрес, подобрување на фокусот или подобрување на квалитетот на спиењето, нашиот дел за водена медитација нуди персонализирани искуства за медитација за да им помогне на корисниците да постигнат рамнотежа помеѓу умот и телото во нивниот секојдневен живот.

Детално водство - Ние обезбедуваме професионални гласовни инструкции и тајмери ​​кои ќе ве водат низ секое движење. Вашиот пат до совршенството и посакуваните резултати започнува овде.

Персонализирано здравје - Ги земаме предвид различните здравствени состојби на поединците со обезбедување на претпазливост за минимизирање на потенцијалните ризици и повреди. Понатаму, ние се интегрираме со Apple Health за да ви помогнеме да одржувате здрав начин на живот.

Дизајн во зен стил - Црпејќи инспирација од традиционалната естетика, ние ги вткауваме зен-елементите во нашите понуди, создавајќи подмладувачко и неспоредливо искуство за јога и истегнување за вас.

РАЗЛИЧНИ ПОТРЕБИ, РАЗЛИЧНИ ПРОГРАМИ
Нови почетници - Со внимателно изработени рутини, нашата цел е да ви овозможиме солиден почеток, да ја подобриме флексибилноста и да промовираме чувство на благосостојба.

Поправете го држењето на телото - Специфично дизајнирано да го ресетира и преуреди вашето држење, поттикнувајќи посилна, поусогласена и посигурна верзија од себе.

Добијте облик - приспособена за оние кои имаат за цел да се ослободат од вишокот килограми и да ги извајаат нивните тела, оваа програма интегрира динамични јога рутини за да го зголеми согорувањето на калориите и да ги тонира вашите мускули.

Лек за тело - оваа програма ја интегрира Јин Јогата, практика позната по својот нежен, но влијателен пристап во рутината за вежбање, која има за цел да се справи и да ја ублажи физичката непријатност.

Најдете релаксација - Прилагодена за оние кои бараат спокојство, оваа програма содржи смирувачки јога рутини за да се ослободи од напнатоста и да се поттикне внатрешната смиреност.