HelloBetter

АПЛИКАЦИЈАТА HELLOBETTER - Вашата програма за дигитална терапија

Дали учествувате во програма HelloBetter? Потоа, покрај уредувањето, преземете ја апликацијата HelloBetter на вашиот лаптоп или компјутер. Во апликацијата можете:

* Целосно завршете ги курсевите за стрес и исцрпеност, сон, хронична болка, паника, вагинизмус плус и дијабетес
* Планирајте активности за зајакнување кои го зголемуваат вашето расположение и мотивација
* Водете дневник за да можете да ги следите промените
* Проверете го развојот на вашите симптоми со текот на времето со професионална проверка на симптомите
* Препознајте го напредокот и развијте навики кои ја поддржуваат вашата ментална благосостојба на долг рок

КАКО РАБОТИ HELLOBETTER?
Нашите онлајн програми за ментално здравје се базирани на докази и развиени од нашиот професионален истражувачки тим со научна експертиза. Ние покриваме широк спектар на состојби на ментално здравје, од анксиозност и несоница до вагинизмус и хронична болка. Во зависност од курсот, имате можност професионално да бидете придружувани од еден од нашите тренери, кои се состојат од психолози и психотерапевти.

УЧЕСТВО НА КУРСОТ - ЧЕКОР ПО ЧЕКОР
1. Изберете програма: На нашата веб-страница можете да го изберете курсот што ви одговара.
2. Рецепт или надоместок: Некои од нашите курсеви се веќе достапни со рецепт, други може да бидат вратени од одредени компании за здравствено осигурување.
3. Започнете на вашиот лаптоп, компјутер или мобилен уред: Нема време на чекање, само најавете се.
4. Добијте повратни информации и видете го напредокот: на секој чекор, ќе добивате персонализирани повратни информации и алатки за следење на вашиот напредок на смислен начин.
5. Вежбајте, спроведувајте, применувајте: Применете ги практичните вежби и стратегии научени на курсот за подобро разбирање и управување со вашите симптоми во секојдневниот живот.

ЗА HELLOBETTER
Ние веруваме дека менталното здравје е човеково право. Секој треба да може да ја подобри и одржува својата ментална благосостојба. Со HelloBetter можете веднаш да преземете акција. Изберете од широк спектар на онлајн курсеви, добијте професионална поддршка од нашите тренери и научете методи и стратегии за когнитивна бихејвиорална терапија.

HelloBetter е тестиран од Федералниот институт за лекови и медицински уреди и одобрен како дигитална здравствена апликација (DiGA). Ова значи дека се исполнети највисоките стандарди за безбедност и заштита на податоците.