PainLog - Pain Diary & Tracker

Следете ја вашата болка и ефикасно управувајте со вашето здравје со нашата сеопфатна апликација за списание за болка. Дизајнирана да поддржува поединци кои се справуваат со хронична болка, мигрена и други состојби, оваа апликација ви овозможува да ја снимате, следите и анализирате вашата болка за да стекнете подлабок увид во нејзините предизвикувачи, обрасци и третмани.

Основната функционалност на апликацијата се фокусира на деталите за болката, овозможувајќи ви да го процените и снимате интензитетот на болката на скала од 0 до 10. Дополнително, апликацијата има специфична скала за документирање на максималниот врв на болка во денот. За прецизно да ги одредите погодените области, интерактивен дијаграм на телото ви овозможува да ги допрете областите каде што чувствувате болка. Апликацијата обезбедува и различни опции за одредување на типот на болка што ја доживувате, како што се остра, пулсирачка, горење, досадна, електрична или грчеви. Ова помага да се создаде детален профил за болка што може да се сподели со давателите на здравствени услуги.

Разбирањето на факторите кои придонесуваат за вашата болка е од клучно значење. Апликацијата ги следи надворешните предизвикувачи како што се временските услови, вклучително и температурата и влажноста, автоматски врз основа на вашата локација. Ова помага да се идентификува како факторите на околината можат да влијаат на нивото на болка. Дополнително, апликацијата ви овозможува да ја регистрирате вашата исхрана, времетраењето на спиењето и квалитетот на спиењето. Оваа функција помага да се открие каква било врска помеѓу вашите животни навики и болката, нудејќи ви поцелосна слика за вашето здравје.

Управувањето со вашиот третман и лекови е полесно од кога било со карактеристиките за следење лекови и терапија. Можете да ги регистрирате лековите со специфицирање на дозата, како што се „400 mg“ или „1 таблета“, преку едноставно паѓачко мени. Апликацијата обезбедува и поле за внесување за документирање на методите на терапија. По секој третман, можете да ја процените неговата ефикасност со избирање дали интервенцијата помогнала, што го олеснува следењето на напредокот и успехот на вашите третмани.

Болката често може да биде под влијание на емоционални и психолошки фактори. Затоа оваа апликација вклучува функции за следење на нивото на стрес и расположение. Користејќи скала од „опуштено“ до „преоптоварено“, можете да ги снимите нивоата на стрес и брзо да го изберете вашето моментално расположение користејќи емотикони. Ова ви овозможува да стекнете подобро разбирање за тоа како вашата емоционална состојба може да влијае на нивото на болка.

Апликацијата оди подалеку од основното следење со своите дополнителни функции. Можете да прикачувате фотографии од какви било видливи симптоми, како што се оток или црвенило, и да додавате прилагодени натписи. Ова е особено корисно за состојби како артритис. Апликацијата исто така користи технологија за вештачка интелигенција за да ги анализира вашите записи и да обезбеди увид во врската помеѓу вашите симптоми, предизвикувачи и мерки за олеснување. Вештачката интелигенција дополнително ја анализира вашата исхрана за да идентификува која храна може да придонесе или да ја ублажи вашата болка.

За корисниците на кои им е потребно подетално следење, апликацијата овозможува креирање на сопствени полиња, обезбедувајќи приспособено искуство за индивидуалните потреби. Може да се постават и медицински извештаи, а специфичните типови на болка може да се исклучат од анализата на вештачката интелигенција за попрецизни сознанија. Апликацијата обезбедува безбедност на податоците со функционалноста за резервна копија и обновување, спречувајќи губење на податоци.

Конечно, апликацијата ви овозможува да ги извезувате вашите податоци за посети на лекар или лични досиеја. Можете да го зачувате вашиот дневник за болка како PDF, да го испечатите или да го споделите, со што ќе ја олесните комуникацијата со здравствените работници за управувањето со болката.

Оваа апликација е врвен дневник за болка и алатка за управување со болка, која нуди сè што ви треба за да ја следите болката, да ги разберете нејзините причини и да го подобрите вашето целокупно здравје. Без разлика дали ја следите хроничната болка, мигрената или ефективноста на лековите, оваа апликација обезбедува вредни сознанија кои ќе ви помогнат поефикасно да управувате со вашата состојба.