SBK - Schlaf gut

Апликацијата SBK - Schlaf gut е понуда од здравствениот менаџмент на компанијата и е достапна само за избрани корпоративни клиенти.

Дали сте заинтересирани за дигитални здравствени понуди? Посетете не на www.sbk.org или контактирајте со вашиот личен советник за клиенти.

=====

Со апликацијата Sleep Well од SBK, можете да дознаете дали спиете доволно и да ги научите најефективните техники за подобрување на вашиот сон. Нашиот дигитален тренер за спиење Алберт ве води низ обука за спиење заснована на принципите на когнитивната бихејвиорална терапија. Заедно со вашиот тренер за спиење, ќе поминете низ неколку модули во кои Алберт ви поставува прашања, пренесува важно знаење за спиењето и работи со вас за да го оптимизира вашето однесување при спиење. Со вашите одговори и информации од дневникот за спиење, Алберт создава персонализиран тренинг кој ви помага да ги постигнете вашите лични цели за спиење - на пример, побрзо заспивање или намалување на фазата на будење навечер.

ФУНКЦИИ
- Превентивна апликација за здрав сон
- Интегрирана дигитална софа кревет Алберт
- Личен дневник за спиење
- Дигитален индивидуален тренинг за спиење
- Многу други вредни совети и практични вежби за здрав сон

БАРАЊА
- Ексклузивно за вработените во компаниите кои учествуваат во Бунар за спиење! на СБК во рамките на здравствениот менаџмент на компанијата
- Доколку сакате да знаете дали и вие имате право на користење, ве молиме контактирајте со Schlafgut@sbk.org во секое време.
- Андроид верзија 8.0 или понова
- Нема уред со изменет оперативен систем

КОНТАКТ
Ако имате какви било прашања или повратни информации, можете да не контактирате во секое време: Schlafgut@sbk.org
Ако имате какви било технички прашања или ви треба поддршка, ве молиме контактирајте ја нашата поддршка во секое време: sbk.schlafgut@mementor.de