പ്രൊഫഷണലുകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് - ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നന്നായി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും മനസ്സിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് MATS കായിക ശാസ്ത്ര തത്വങ്ങളും സാങ്കേതിക മികവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. എങ്ങനെയെന്നത് ഇതാ:
• ഓൾ-ഇൻ-വൺ സൊല്യൂഷൻ - പരിശീലനം വളരെ സങ്കീർണ്ണമായേക്കാം, അതിനാലാണ് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്ലാറ്റ്ഫോമിന് ഒരു ലക്ഷ്യം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത്: നിങ്ങൾക്കും (നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനും) ജീവിതം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്. ഒന്നിലധികം ടൂളുകളും ആപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും കാര്യക്ഷമമല്ലാത്തതുമാണ്. MATS ഉപയോഗിച്ച്, മുമ്പ് വേർപെടുത്തിയ ഏഴ് ടാസ്ക്കുകൾ ഇപ്പോൾ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പരിഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
• ഡിസൈൻ ലാളിത്യം - ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ചാർട്ടുകളും ഉൾപ്പെടെ, മിക്ക പരിശീലന, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂളുകളുടെയും സങ്കീർണ്ണതയിൽ നിങ്ങൾ തളർന്നുപോയോ? ഒരു മികച്ച പരിശീലന പ്ലാറ്റ്ഫോം സാങ്കേതികമായി വികസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പവും ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഡിസൈൻ ലാളിത്യം MATS-ന്റെ പ്രധാന ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം.
• തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി - ഒപ്റ്റിമൽ പ്രകടനം നേടാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അന്വേഷണത്തിൽ, സാധുവായ ഡാറ്റയും ഞങ്ങളുടെ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടൂളുകളും ഉപയോഗിച്ച് MATS നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഏറ്റവും കാലികവും പ്രസക്തവുമായ ശാസ്ത്രീയ ആശയങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഉയർത്തുക, ഒപ്പം പുരോഗതി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതും സുതാര്യവുമാക്കുക.
അതിൽ എന്താണ് ഉള്ളത്:
1. കലണ്ടർ - ഒരു സെൻട്രൽ ലോഗിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിരീക്ഷിക്കുക. ഫയലുകൾ സ്വമേധയാ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് ട്രാക്കറുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് ഇവന്റുകളും ലഭ്യതയും ചേർക്കുക, പ്രാദേശിക കാലാവസ്ഥാ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് മുൻകൂട്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് ഒരു പരിശീലകനെ ക്ഷണിക്കുക
2. വിശകലനം - നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ വിശദാംശങ്ങളിലേക്ക് മുഴുകുകയും ശാസ്ത്രീയ വിശകലന ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക. സംഗ്രഹങ്ങൾ കാണുക, പരിശീലന തീവ്രത വിതരണ പാറ്റേണുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, നൂതനമായ MATS സ്കോർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ലോഡ് നിരീക്ഷിക്കുക.
3. ശക്തിയും കാമ്പും - വിപുലമായ MATS Strength & Core ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തി ദിനചര്യയോ പരിശീലനമോ നിർമ്മിക്കുകയും സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
4. റിമോട്ട് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് - ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രോട്ടോക്കോൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ഫയൽ അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ വീട്ടിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രകടന പാരാമീറ്ററുകൾ സൗകര്യപ്രദമായി നിർണ്ണയിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫല ലൈബ്രറിയുമായി കാലക്രമേണ പുരോഗതി താരതമ്യം ചെയ്യുക, രോഗനിർണ്ണയ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പങ്കിടുക.
5. പരിശീലന പദ്ധതികൾ - ഞങ്ങളുടെ നിരവധി പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചുകളിൽ ഒന്നിൽ നിന്ന് ഒരു പ്ലാൻ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക. പ്ലാനുകൾ ഒന്നിലധികം സ്പോർട്സുകളും ദൂരങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും അഭിലാഷങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. പരിശീലന പ്ലാനുകൾ നിങ്ങളുടെ കലണ്ടറിലേക്ക് സ്വയമേവ സൗകര്യപ്രദമായി ഇമ്പോർട്ടുചെയ്യുന്നു.
6. ചാറ്റ് - ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് ചാറ്റ് ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അത്ലറ്റ്-കോച്ച് ആശയവിനിമയം കാര്യക്ഷമമാക്കുക. ഇൻ-ആപ്പ് ഇവന്റുകളിൽ അറിയിപ്പ് ലഭിക്കുന്നതിന് പുഷ് അറിയിപ്പുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകാൻ വർക്കൗട്ടുകളിലും ഇവന്റുകളിലും അഭിപ്രായമിടുക.
7. നോളജ് ഹബ് - നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും റേസിംഗും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വിപുലമായ MATS ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. MATS സവിശേഷതകളും പ്രസക്തമായ ശാസ്ത്രീയ നിബന്ധനകളും ആശയങ്ങളും വായിക്കുക.
നോളജ് ഹബ് ലേഖനങ്ങൾ MATS പ്ലാറ്റ്ഫോമിലെ പ്രസക്തമായ ഉള്ളടക്കവുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യപ്പെടും, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അറിവ് ഉടനടി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 16
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും