ഫിറ്റിഫൈ ആപ്പിന്റെ സ്രഷ്ടാക്കൾ ക്ലാസ് യോഗ ആപ്ലിക്കേഷനിൽ മികച്ചത് ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്, ഫ്ലെക്സിബിൾ, സ്ട്രോംഗ്, ലോസ് ഭാരം നേടുക.
6 വൈഷമ്യ നിലകൾ
എല്ലാ പരിശീലന സെഷനുകളും 6 അനുഭവ നിലകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനോ നൂതനനോ ആണെന്നത് പ്രശ്നമല്ല.
സവിശേഷതകൾ
പ്രൊഫഷണലുകൾ നിർമ്മിച്ച ദ്രുതവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലെവലുകൾ, എല്ലാവർക്കും, പുരുഷന്മാർ, സ്ത്രീകൾ, തുടക്കക്കാർ, പ്രോ എന്നിവർക്ക് അനുയോജ്യം
At വീട്ടിൽ ജോലിചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമാണ്
Train യഥാർത്ഥ പരിശീലകരുടെ എച്ച്ഡി വീഡിയോകൾ (ആനിമേഷനുകൾ ഇല്ല)
Finished പൂർത്തിയായ വർക്ക് outs ട്ടുകളുടെയും പുരോഗതിയുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക
Cal കലോറി ട്രാക്കുചെയ്യൽ
‣ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ ഒരിക്കലും ചതിക്കില്ല
100 100 ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
Google Google Fit ഉപയോഗിച്ച് ഡാറ്റ സമന്വയിപ്പിക്കുക
No ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല
Social സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ചങ്ങാതിമാരുമായി പങ്കിടുക
100 100% ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
40 ലധികം യോഗ ക്ലാസുകൾ
ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക
ഓഫീസ് യോഗ
ഇരുന്നതിനുശേഷം യോഗ
ഡിടോക്സ് യോഗ
യോഗ എസൻഷ്യൽസ്
ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി എസൻഷ്യൽസ്
സ്ട്രെംഗ്റ്റ് എസൻഷ്യൽസ്
ബാലൻസ് എസൻഷ്യൽസ്
സുപ്രൈൻ യോഗ എസൻഷ്യൽസ്
ബോഡി ഫോക്കസ്
നെഞ്ച് ഓപ്പണർ
ഹിപ് ഓപ്പണർ
അപ്പർ ബാക്ക് & നെക്ക്
ബാക്ക്ബെൻഡുകൾ
വളവുകൾ
ആരോഗ്യകരമായ നട്ടെല്ല്
ആരോഗ്യകരമായ തിരികെ
കഴുത്തും തോളും
അപ്പർ ബാക്ക്
ലോവർ ബാക്ക്
വഴക്കത്തിനുള്ള യോഗ
പൂർണ്ണ ബോഡി ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി
ലോവർ ബോഡി ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി
അപ്പർ ബോഡി ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി
സുപൈൻ സ്ട്രെച്ചിംഗ്
സ്ത്രീകൾക്കുള്ള യോഗ
പിരീഡ് വേദന ഒഴിവാക്കൽ
ജനനത്തിനു മുമ്പുള്ള യോഗ
പ്രസവാനന്തര യോഗ
ടോൺ അപ്പ്
കരുത്തിനായുള്ള യോഗ
പ്രധാന ശക്തി
ശക്തവും സ lex കര്യപ്രദവുമാണ്
ബാലൻസും കരുത്തും
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
കലോറി ബർണർ
കൊഴുപ്പും ടോൺ ബട്ടും കത്തിക്കുക
കൊഴുപ്പും ടോൺ ആബസും കത്തിക്കുക
ദിവസത്തിന്റെ സമയം
രാവിലെ യോഗ
ഉൽപാദന ദിനം
ഉറക്കത്തിനുള്ള യോഗ
മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള യോഗ
സന്തോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
എനർജി ബൂസ്റ്റർ
ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമം
കായിക വിനോദത്തിനുള്ള യോഗ
റണ്ണേഴ്സ് - പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
റൺ സ്ട്രെച്ചിംഗിന് ശേഷം
സൈക്ലിസ്റ്റുകൾക്കുള്ള യോഗ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഫെബ്രു 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും