ജീവിതം ഒരു സഹിഷ്ണുത കായിക വിനോദമാണ്. ഇതിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സ്പാർട്ടൻ എഫ്ഐടി ഇവിടെയുണ്ട്.
ലോകോത്തര കോച്ചിംഗ്, പരിശീലന ഉപദേശം, നൂറുകണക്കിന് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം എവിടെയും ചേർത്തു. ഇതെല്ലാം Sp ദ്യോഗിക സ്പാർട്ടൻ പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷനിലാണ്.
ഒരു കാരണത്താൽ തടസ്സ കോഴ്സ് റേസിംഗിലെ ആഗോള നേതാവാണ് സ്പാർട്ടൻ - ഞങ്ങൾ 10 ദശലക്ഷം അത്ലറ്റുകളെ വെല്ലുവിളിക്കുകയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള അവരുടെ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന ഗൈഡായ സ്പാർട്ടൻ എഫ്ഐടി ഉപയോഗിച്ച്, മികച്ച പാതയിലെത്താൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പാതയിലെ ഏത് പ്രതിബന്ധങ്ങളെയും മറികടക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും. മികച്ച പരിശീലനം, എലൈറ്റ് കോച്ചുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക, ഫിറ്റ്നെസിലെ ഏറ്റവും പുതിയവയെക്കുറിച്ച് കാലികമായി അറിയുക എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
ഒരു സ്പാർട്ടനെപ്പോലെ ട്രെയിൻ ചെയ്യുക
ഓരോ ആഴ്ചയും, എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കുമായി നിർമ്മിച്ച പുതിയ ക്രാഫ്റ്റഡ് വർക്ക് outs ട്ടുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം നേടുക. ഏത് ഷെഡ്യൂളിനും അനുയോജ്യമായ 5-60 മിനിറ്റ് മുതൽ ഡിമാൻഡ്, സ്വയം-ഗൈഡഡ് ദിനചര്യകൾ എന്നിവയുടെ വീഡിയോകളായി വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ലഭ്യമാണ്. ശുപാർശിത പ്രോഗ്രാം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം, ഫിറ്റ്നസ് ലെവൽ, ലഭ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ മികച്ച സ്പാർട്ടൻ കോച്ചുകൾ തയ്യാറാക്കിയ 250+ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ ബ്ര rowse സ് ചെയ്യുക.
El എലൈറ്റ് സ്പാർട്ടൻ കോച്ചുകളിൽ നിന്നുള്ള കോച്ച് വീഡിയോകൾ
Amazing ഞങ്ങളുടെ അതിശയകരമായ സാം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Training പ്രതിമാസ പരിശീലന തീമുകൾ
Your നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ
Off നിങ്ങൾ ഓഫ്ലൈനിലാണെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ ഫോണിലെ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
Schedule നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ വർക്ക് outs ട്ടുകൾ 5 മുതൽ 60 മിനിറ്റ് വരെ
You നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ്സുള്ള ഉപകരണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വർക്ക് outs ട്ടുകൾ തിരയുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക
കിടക്ക ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുതൽ പരിചയസമ്പന്നനായ അത്ലറ്റ് വരെയുള്ള എല്ലാ കഴിവുകളുടെയും ഓപ്ഷനുകൾ
പ്രീമിയം ഫീഡ്
എങ്ങനെ പരിശീലിപ്പിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അനന്തമായ ലേഖനങ്ങൾക്കായി ഇന്റർനെറ്റ് പരിശോധിക്കേണ്ടതില്ല - സ്പാർട്ടൻ എഫ്ഐടി ലെഗ് നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത ഹോം ഫീഡ് ഉറവിടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ വർക്ക് outs ട്ടുകളും ലേഖനങ്ങളും പരിശീലന ഉപദേശങ്ങളും നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഏറ്റവും പുതിയ വർക്ക് out ട്ട് റിലീസുകളുടെയും ലേഖനങ്ങളുടെയും ഹോമാണ് ഇത്.
മികച്ച കോച്ചുകളിൽ നിന്നുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
മികച്ച സ്പാർട്ടൻ ഫിറ്റ്നസ് വിദഗ്ധരുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകൾ മുതൽ പ്രോസ് എഴുതിയ ലേഖനങ്ങൾ വരെ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി ഏറ്റവും മികച്ചതും മികച്ചതുമായ തീവ്രമായ ക്ഷേമത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉപദേശങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു.
സ്പാർട്ടൻ + അംഗങ്ങൾക്കും പാസ് അത്ലറ്റുകൾക്കും സ RE ജന്യമാണ്
നിങ്ങൾ ഒരു സ്പാർട്ടൻ + അംഗം അല്ലെങ്കിൽ സ്പാർട്ടൻ പാസ് അത്ലറ്റ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഭാഗമായി സ്പാർട്ടൻ FIT ലേക്ക് സ subs ജന്യ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്കോർ ചെയ്യുക.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ:
ആരംഭിക്കുക - സ്പാർട്ടൻ ഫിറ്റ് അപ്ലിക്കേഷൻ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുന്നതിന് സ is ജന്യമാണ്.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ രണ്ട് ഓപ്ഷനുകളുണ്ട്.
• പ്രതിമാസം, ഓരോ മാസവും നിരക്ക് ഈടാക്കുന്നു
• വാർഷികം, പ്രതിവർഷം ഒരു തവണ ബിൽ
Members സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പുതിയ അംഗങ്ങൾക്കായി 7 ദിവസത്തെ സ trial ജന്യ ട്രയൽ
Sp എല്ലാ സ്പാർട്ടൻസിനായി ഒരൊറ്റ ലോഗിൻ ഉപയോഗിച്ച് സൈൻ ഇൻ ചെയ്ത് സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക
Ver ഇമെയിൽ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്
സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് വില വ്യത്യാസപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ഐട്യൂൺസ് അക്ക through ണ്ട് വഴി സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ ഈടാക്കുകയും സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് യാന്ത്രികമായി പുതുക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജുചെയ്തേക്കാം, വാങ്ങിയതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ഐട്യൂൺസ് അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലേക്ക് പോയി യാന്ത്രിക പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാം.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.spartan.com/pages/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2021, മാർ 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും