Calorie Counter by Lose It!

നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യത്തിലെത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു കലോറി കൗണ്ടറും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ് ആപ്പും ആണ്! നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, തുടർന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ട്രാക്കുചെയ്യുക. നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! ഒരു കലോറി ട്രാക്കർ മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം, മാക്രോകൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി ഉപഭോഗം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ ഷെഡ്യൂൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും കഴിയും. കലോറി എണ്ണുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല!

പുതിയ AI വോയ്‌സ് & ഫോട്ടോ മീൽ ലോഗിംഗ്!
നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ സംസാരിച്ച് ഭക്ഷണം വേഗത്തിലും കൃത്യമായും റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ പുതിയ AI ലോഗിംഗ് ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വോയ്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യാൻ ഒരു ചിത്രം എടുക്കുക. ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും കലോറി എണ്ണുന്നതിനും ക്യാമറ ഐക്കണിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

2008-ൽ ഞങ്ങൾ സമാരംഭിച്ചതുമുതൽ വാൾസ്ട്രീറ്റ് ജേർണൽ, ദി ടുഡേ ഷോ, മെൻസ് ഹെൽത്ത്, വിമൻസ് ഹെൽത്ത്, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America എന്നിവയിലും മറ്റും ഞങ്ങൾ ഫീച്ചർ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ദി ലോസ് ഇറ്റ്! 57 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഉപയോക്താക്കൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രകൾ ആരംഭിക്കുന്നതോടെ 149 ദശലക്ഷം പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ആപ്പ് അംഗങ്ങളെ സഹായിച്ചു! നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! ഇനങ്ങളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും വിപുലമായ ഡാറ്റാബേസ്, 56 ദശലക്ഷത്തിലധികം തിരയാനാകുന്ന ഭക്ഷണവും ഭക്ഷണ ഇനങ്ങളും ഉള്ള ഒരു അന്താരാഷ്ട്ര ഭക്ഷണ ലോഗ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. മാക്രോ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ 25-ലധികം ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. മൂന്ന് ദിവസത്തെ കലോറി എണ്ണലും ഡയറ്റ് ട്രാക്കിംഗും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഫലങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങാം.

അത് കീറ്റോ ഡയറ്റായാലും, വെജിഗൻ ഡയറ്റായാലും, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസമായാലും, അത് നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും പോഷകാഹാരം, മാക്രോ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കലോറി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ നഷ്ടപ്പെട്ടു! കലോറി കൗണ്ടർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്രയെ സഹായിക്കുന്നു

നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! നിങ്ങളെ വിജയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കലോറി എണ്ണൽ, ഭക്ഷണം ട്രാക്കിംഗ്, കലോറി കമ്മി, ഡയറ്റ് ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയുടെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട തത്വങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ വിശദാംശങ്ങൾ നൽകുക, ഞങ്ങൾ പ്രതിദിന കലോറി ബജറ്റ് കണക്കാക്കും. തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, ഭാരം, പ്രവർത്തനം എന്നിവ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യകതകളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കലോറിയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മാറ്റുക.

അത് നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! കലോറി കൗണ്ടർ ഫീച്ചറുകൾ

• സ്നാപ്പ് ഇറ്റ് ഫോട്ടോ മീൽ ലോഗിംഗ് - ഒരു ചിത്രമെടുത്ത് ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും കലോറി എണ്ണുന്നതിനും ക്യാമറ ഐക്കണിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.
• AI വോയ്സ് - "എനിക്ക് 2 മുട്ടകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, വെണ്ണയും ജാമും ചേർത്ത ടോസ്റ്റ്" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം അനായാസമായി രേഖപ്പെടുത്തുക.
• ബാർകോഡ് സ്കാനർ - ഭക്ഷണ ബാർകോഡുകൾ വേഗത്തിൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, മാക്രോ, കലോറി ഉപഭോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഇനങ്ങളുടെയും പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെയും ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് തിരയുക.
• പോഷകാഹാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - മാക്രോ, പ്രോട്ടീൻ, വെള്ളം, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പഞ്ചസാര, ശരീര അളവുകൾ, ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള കലോറികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കീറ്റോ, സസ്യാഹാരം അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ തുടരുക!
• ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം - നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്ന അതേ ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പദ്ധതി സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ നോമ്പ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പ് സമന്വയം - നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ട്രാക്കിംഗ് പരമാവധിയാക്കാൻ ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറുകൾ, വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പുകൾ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ് ട്രാക്കറുകൾ, മിസ്ഫിറ്റ് ട്രാക്കറുകൾ, ഗാർമിൻ ട്രാക്കറുകൾ, വിതിംഗ്സ് സ്കെയിലുകൾ, ഗൂഗിൾ ഫിറ്റ്, ഹെൽത്ത്കിറ്റ് എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ബന്ധിപ്പിക്കുക.
• ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും ലക്ഷ്യങ്ങളും - മാക്രോ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ, മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി ഉപഭോഗം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള നിർദ്ദേശിത പോഷക ഉള്ളടക്കം കണക്കാക്കാൻ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണവും ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക!
• വെയ്റ്റ് ട്രാക്കർ - കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ പുരോഗതി തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഭാരം വേഗത്തിൽ ലോഗ് ചെയ്ത് ഗ്രാഫ് ചെയ്യുക.
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ - നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പുരോഗതിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതോ സഹായിക്കുന്നതോ എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യക്തിഗത ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തെയും കലോറി ഉപഭോഗ ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയുക.


ഡൗൺലോഡ് ലൂസ് ഇറ്റ്! ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ലോകത്തെ അണിനിരത്താനുള്ള ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യത്തിൽ എത്തിച്ചേരാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അംഗങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഞങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമമോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങളോ പ്രശ്നമല്ല, അത് നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! അനുയോജ്യമായ ശരീരഭാരം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!

മുഴുവൻ നിബന്ധനകളും:
http://loseit.com/terms