30 ദിവസം കൊണ്ട് സിക്സ് പാക്ക്

30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആ സിക്‌സ് പാക്ക് സ്വന്തമാക്കാമെന്ന് സ്വപ്നം കാണുന്നു - എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് വീട്ടിൽ? വീട്ടിലിരുന്ന് സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്ക്ഔട്ടും വീട്ടിൽ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 6 പാക്കുകളും വിദഗ്ധമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ ഉണ്ട്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമായും ഫലപ്രദമായും നേടാനാകും. ഓരോ ദിവസവും ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ കൊണ്ട്, കുട്ടികൾക്കായി 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പും സിക്സ് പാക്കും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എബിഎസ് സ്ഥിരമായി നേടാനാകും!

എന്തുകൊണ്ടാണ് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പാക്ക് - എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് വീട്ടിൽ?

കുട്ടികൾക്കായുള്ള ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പാക്ക് ആപ്പും സിക്സ് പാക്കും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ദിവസേനയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടിലൂടെ വയറു നിറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ് നൽകുന്നു. വീട്ടിലിരുന്ന് സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്ക്ഔട്ടും വീട്ടിൽ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 6 പായ്ക്ക് ചെയ്യുന്നതും വ്യത്യസ്ത തലങ്ങളും തീവ്രതയും ഉള്ളവയാണ്, നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ക്രമേണ വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിനും ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചുകളയുന്നതിനും വേണ്ടിയാണ് വർക്കൗട്ടുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പാക്കിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ - എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട് വീട്ടിൽ:

- വീട്ടിലിരുന്ന് ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്കൗട്ടിലും വീട്ടിൽ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 6 പായ്ക്കിലും ഒന്നിലധികം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉള്ള 30 ദിവസത്തെ ഘടനാപരമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ.
- വ്യത്യസ്‌ത പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്ന എബിസിനായി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വ്യായാമ ദിനചര്യകൾ.
- കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനും പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും സഹായിക്കുന്ന പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ.
- ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും പ്രചോദനാത്മക അറിയിപ്പുകളും.
- ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാൻ കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ.
- ജലാംശം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
- വീട്ടിലിരുന്ന് ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്കൗട്ടിലും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വീട്ടിൽ 6 പായ്ക്കിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനുമുള്ള പ്രചോദനാത്മക ഉദ്ധരണികൾ.
- ഫിറ്റ്‌നസ്, പോഷകാഹാരം, വർക്ക്ഔട്ട് നുറുങ്ങുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിദഗ്ധ ലേഖനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സംയോജിത ബ്ലോഗ് വിഭാഗം.


എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശാരീരികക്ഷമത കൈവരിക്കുക!

30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പായ്ക്ക് - എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകൾ സുഗമമായി ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ തേടുന്ന പരിചയസമ്പന്നനായ ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമിയായാലും, ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പാക്ക് വർക്കൗട്ട് ആപ്പും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 6 പാക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഓരോ വ്യായാമവും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് സുരക്ഷയിലും കാര്യക്ഷമതയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചാണ്, പരിക്കേൽക്കാതെ യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ കാണുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സിക്‌സ് പാക്ക് വർക്കൗട്ട് ആപ്പിനെയും വീട്ടിലെ എബിഎസ് വർക്കൗട്ടിനെയും വേറിട്ടു നിർത്തുന്നത് അതിൻ്റെ ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇൻ്റർഫേസും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവുമാണ്. ഞങ്ങളുടെ സിക്‌സ് പാക്ക് ആപ്പിലും എബിഎസ് വർക്കൗട്ടിലും നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്ന പ്രോഗ്രസ് റിപ്പോർട്ടുകളും റിമൈൻഡറുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക.

വീട്ടിലിരുന്ന് ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്കൗട്ടിൽ വെല്ലുവിളി ഏറ്റെടുക്കാൻ തയ്യാറാണോ?

ജിം ഇല്ലേ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. കുട്ടികൾക്കുള്ള ഞങ്ങളുടെ സിക്സ് പായ്ക്ക് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിനും 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പാക്കിനും സീറോ ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് കുറച്ച് സ്ഥലവും നിങ്ങളുടെ നിശ്ചയദാർഢ്യവുമാണ്. 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്‌സ് പാക്ക് ആപ്പും സിക്‌സ് പാക്കും ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, രഹസ്യം അൺലോക്ക് ചെയ്ത് കൂടുതൽ ശക്തനും ഫിറ്റർ ആയും!