SnoreGym : Reduce Your Snoring

സ്‌നോർ ലാബിന്റെ സ്രഷ്‌ടാക്കളിൽ നിന്ന് ശാന്തമായ ഉറക്കത്തിനായുള്ള വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷനായ സ്‌നോർ ജിം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്‌നോറിംഗ് കുറയ്‌ക്കുക.

സ്നോറർമാർക്കായുള്ള ഈ വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ “സ്നോറിംഗ് പേശികൾ” ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്നോറിംഗ് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നമ്പർ 1 സ്നോറിംഗ് ട്രാക്കിംഗ് ആപ്ലിക്കേഷനായ സ്നോർ ലാബുമായി നേരിട്ട് സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

വായിൽ ഭാഗത്തെ ദുർബലമായ പേശികളാണ് സ്നറിങ്ങിന്റെ പ്രധാന കാരണം. സ്നോറിംഗ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ എയർവേ പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വ്യായാമ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് സ്നോർ ജിം.

നിങ്ങളുടെ നാവ്, മൃദുവായ അണ്ണാക്ക്, കവിൾ, താടിയെല്ല് എന്നിവയ്ക്കായി ക്ലിനിക്കലി-തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഒരു കൂട്ടം വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ സ്നോർ ജിം നിങ്ങളെ നയിക്കും.

സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഗുണം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
- പിന്തുടരാൻ എളുപ്പമുള്ള ആനിമേഷനുകൾ
- വ്യക്തവും വിശദവുമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർക്ക് outs ട്ടുകൾ
- പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്
- സ്‌നോർ ലാബിലേക്ക് സമന്വയിപ്പിക്കുക

നാവിൽ പേശികൾ, മൃദുവായ അണ്ണാക്ക്, തൊണ്ട, കവിൾ, താടിയെല്ലുകൾ എന്നിവ ടോൺ ചെയ്യുന്ന ഒരു കൂട്ടം വായ വ്യായാമങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ പരീക്ഷിച്ചു. ഈ ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നത് വായ വ്യായാമത്തിലൂടെ ഗുളിക കുറയ്ക്കാനും സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാഠിന്യം കുറയ്ക്കാനും കിടക്ക പങ്കാളികളുടെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനും മികച്ച ഉറക്കവും ജീവിത നിലവാരവും ഉളവാക്കാമെന്നും.

നിങ്ങളുടെ ഗുണം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പതിവായി ഈ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 8+ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ശാന്തമായ ഉറക്കത്തിനായി ഇപ്പോൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക!