Tonal

ടോണൽ മൊബൈൽ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തനാകാം -വീട്ടിൽ നിന്ന്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഷെഡ്യൂളിൽ.

ടോണൽ ഏറ്റവും മികച്ച ഹോം ജിമ്മും വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമാണ്. പരമ്പരാഗത ഡംബെല്ലുകൾ, ബാർബെല്ലുകൾ, വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ടോണൽ വിപുലമായ ഡിജിറ്റൽ ഭാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് തുടർച്ചയായി വർക്ക്outsട്ടുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ് - എല്ലാം ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ദ്ധരായ പരിശീലകരുടെ നേതൃത്വത്തിലാണ്. തുടക്കക്കാരും വ്യായാമപ്രേമികളും പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ടോണൽ വീട്ടിലെ ഫിറ്റ്നസിന്റെ ഭൂപ്രകൃതി പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.

ടോണൽ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ ശക്തമാകുക, വേഗത്തിൽ

• • ഒരു പ്രോഗ്രാമിൽ ചേരുക: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും, ടൊണലിന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗത വ്യായാമങ്ങളും മൾട്ടി-വീക്ക് പ്രോഗ്രാമുകളും ഉണ്ട്.


• • നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: നിങ്ങളുടെ ശക്തി വർദ്ധിക്കുന്നത് കാണുക. ടോണലിന്റെ എ.ഐ. നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുകയും പേശി ഗ്രൂപ്പും വർക്ക്outട്ട് തരവും അനുസരിച്ച് അതിനെ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.


• • എവിടെയായിരുന്നാലും വർക്ക് outട്ട് ചെയ്യുക: ഉയർന്ന തീവ്രത മുതൽ, പുനoraസ്ഥാപിക്കൽ യോഗ പ്രവാഹങ്ങൾ വരെ, നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാൻ നൂറുകണക്കിന് വർക്കൗട്ടുകളുണ്ട്. ഫോക്കസ്, പരിശീലകൻ അല്ലെങ്കിൽ സമയം അനുസരിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക.


• • നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്outട്ട് സൃഷ്ടിക്കുക: ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്outsട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ബേൺoutട്ട്, എക്സെൻട്രിക് പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ചലനങ്ങൾ, റെപ്സ്, സെറ്റുകൾ, നൂതന ഭാരം മോഡുകൾ എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, തുടർന്ന് പിന്നീട് സംരക്ഷിക്കുക.


• • ഒന്നിച്ച് ശക്തരാകുക: സുഹൃത്തുക്കളുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുക, ടോണൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശക്തരാകാൻ പ്രചോദിതരായി തുടരുക.