Define Together

ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ഇന്ധനം. ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ നിർവചിക്കുന്ന രീതിയിൽ ജീവിതം നയിക്കുക.

ബോർഡ് സർട്ടിഫൈഡ് ബിഹേവിയർ അനലിസ്റ്റും സർട്ടിഫൈഡ് സ്ട്രെങ്ത് ആൻ്റ് ന്യൂട്രീഷൻ കോച്ചുമായ കോച്ച് ഡെനിസ് നിർമ്മിച്ച - ശക്തി പരിശീലനം, പോഷകാഹാരം, സുസ്ഥിരമായ പെരുമാറ്റ മാറ്റം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ കോച്ചിംഗ് ഹബ്ബാണ് ഡിഫൈൻ ആപ്പ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം പേശികളെ വളർത്തിയെടുക്കുക, ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുമായി കൂടുതൽ യോജിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നടപടിയെടുക്കാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പദ്ധതികളിലൂടെയും ശാസ്ത്രത്തിൽ വേരൂന്നിയ തത്സമയ പിന്തുണയിലൂടെയും ഡെനിസിനൊപ്പം 1:1 പ്രവർത്തിക്കുക.

അകത്തും പുറത്തും നിലനിൽക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, പുരോഗമന ശക്തി പരിശീലനം, ഇഷ്‌ടാനുസൃത പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശീല ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവ DEFINE സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

ഫീച്ചറുകൾ
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ശക്തിയും പോഷകാഹാര പദ്ധതികളും ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
- ആപ്പിൽ നേരിട്ട് വർക്കൗട്ടുകൾ, പുരോഗതി, പ്രകടനം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഗൈഡഡ് വർക്കൗട്ടുകളും വീഡിയോ ഡെമോകളും സഹിതം പിന്തുടരുക
- ലോഗ് ഭക്ഷണം, മാക്രോകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവബോധജന്യമായ ശീലങ്ങൾ - നിങ്ങളുടെ സമീപനത്തിന് അനുസൃതമായി
- ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യലും പെരുമാറ്റ ഉപകരണങ്ങളുമായി സ്ഥിരത പുലർത്തുക
- പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിദഗ്ധ ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടുക
- പ്രവൃത്തിദിന പിന്തുണക്കും തത്സമയ ക്രമീകരണങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കോച്ചിന് സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുക
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ശരീര അളവുകളും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും ശീലങ്ങൾക്കും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കുക
- Fitbit, Garmin, MyFitnessPal എന്നിവയും മറ്റും ഉപയോഗിച്ച് സമന്വയിപ്പിക്കുക

define എന്നത് ഒരു പ്രോഗ്രാമിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ് - ഇതൊരു പങ്കാളിത്തമാണ്.

ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വ്യക്തതയോടെ ഊർജം പകരാനും വിജയം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത് എന്ന് നിർവചിക്കാനും ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.