FitMe - Lazy Workout at Home

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ സമയമോ ഊർജമോ ഇല്ലേ അല്ലെങ്കിൽ മടി തോന്നുന്നുണ്ടോ? FitMe-നോട് ഹലോ പറയൂ! ഞങ്ങളുടെ പുതിയ ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലന ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു, ഏത് സമയത്തും എവിടെയും മികച്ച വ്യായാമം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത്, എവിടെയായിരുന്നാലും അലസമായ വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്‌നസ് കോച്ചായി FitMe നെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിലുണ്ട്. ഈ ലളിതമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓരോ ദിവസവും ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം എപ്പോഴും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഒരു പ്രശ്നവുമില്ല. FitMe നിങ്ങളെ വീണ്ടും വീണ്ടും വരാൻ ഉപബോധമനസ്സോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇനി പ്രവർത്തിക്കില്ല - അവ സഹായകരമായ ഒരു ശീലമാണ്. നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഫിറ്റ് ആയ പെൺകുട്ടിയോട് ബൈ, ബൈ മടിയൻ, ഹലോ പറയൂ!

ഞങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നു! ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള സവിശേഷതകളാൽ FitMe നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു:

നിങ്ങളുടെ എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, കൈകൾ, നിതംബം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചെറിയ വ്യായാമങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് നടത്തുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത മീറ്റിംഗിന് മുമ്പ് ഒരു ദ്രുത സെഷൻ എടുക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ചെറിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് 10 മിനിറ്റ് മാത്രം മതി! കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പരമാവധി പ്രഭാവം നേടുന്നതിന് വർക്ക്ഔട്ട് കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ FitMe നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ലളിതമാക്കുകയും ചെയ്യുക.

അലസമായ പെൺകുട്ടി സൗഹൃദം
ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങളോ അനന്തമായ വീട്ടിലിരുന്ന് വ്യായാമ മുറകളോ ഇല്ല. FitMe ഇത് വേഗതയുള്ളതും ലളിതവും തിരക്കുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് അനുയോജ്യവുമാക്കുന്നു - കാരണം നാമെല്ലാവരും! നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

സുഖമായി സൂക്ഷിക്കുക
നിങ്ങളുടെ വേഗതയിൽ വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ. ബെഡ് വർക്ക്ഔട്ട് ഉപയോഗിച്ച് പതുക്കെ എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉയർത്തിപ്പിടിച്ച് ശരിക്കും രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക. ഈ ഡിജിറ്റൽ ഫിറ്റ്നസ് കോച്ചിന് നിങ്ങളുടെ വൈബുമായി എങ്ങനെ പൊരുത്തപ്പെടണമെന്ന് അറിയാം.

ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല
ചെയർ വർക്ക്ഔട്ടിന്റെ അർത്ഥവും അത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നും കണ്ടെത്തുക. യോഗ, വാൾ പൈലേറ്റ്‌സ്, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ പുതിയതും പരിചിതവുമായ വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇനി ഒരിക്കലും ബോറടിക്കില്ല, എന്താണ് നല്ലത്? വിലകൂടിയ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബാങ്ക് തകർക്കേണ്ടിവരില്ല.

പ്രധാന മേഖലകൾ ലക്ഷ്യമാക്കി ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
മടിയനായ പെൺകുട്ടി, ആ ബം ഫ്‌ളാബിൽ നിന്ന് ഒട്ടും തന്നെ ഫിറ്റായി മാറ്റുക! ഇതിന് ഒരു ദിവസം ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള വ്യായാമം മതിയാകും. ലളിതമായി ചെയ്യാവുന്ന ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വയറിലെ കൊഴുപ്പും ടോണും കുറയ്ക്കുകയും ഫിറ്റ്നസ് നേടുകയും ചെയ്യുക! ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദിഷ്ട പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ടാർഗെറ്റുചെയ്യാനാകും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താം!

നിങ്ങളുടെ ശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുക
ബെഡ് വർക്കൗട്ടുകൾ, കസേര യോഗ, വാൾ പൈലേറ്റ്‌സ്, കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, പതിവ് യോഗ, അങ്ങനെ പലതും. മടിയന്മാരും ഫിറ്റും ആയ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ശ്രമിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു ആപ്പാണ് FitMe. നിങ്ങളുടേത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് ശൈലികളിൽ നിന്നും വൈബുകളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വിഷമിക്കേണ്ട! നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ എപ്പോഴും അത് സ്വിച്ച് അപ്പ് ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഫാബ് റിയാലിറ്റി കണ്ടെത്തൂ.

തുടരുക - ഇന്ന് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക!