ഈ സൗജന്യ ഭാരനഷ്ട ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കലോറി എരിച്ച് വേഗത്തിലും കാര്യക്ഷമമായും ഫിറ്റ്നസ് നേടൂ!
നെക്സോഫ്റ്റ് മൊബൈലിന്റെ 'ലൂസ് വെയ്റ്റ് ഫാസ്റ്റ് അറ്റ് ഹോം - വർക്കൗട്ടുകൾ ഫോർ വുമൺസ്' ആപ്പ് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും തുടയിലും കൈയിലെ കൊഴുപ്പും വീട്ടിൽ കത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ എളുപ്പവും ഫലപ്രദവുമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ രൂപം ലഭിക്കും!
കലോറി ട്രാക്കർ സവിശേഷത നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും, ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിനൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ല. ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതില്ല, ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, വീട്ടിലും ജോലിസ്ഥലത്തും എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഫിറ്റ് ബോഡി നേടുക!
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകൻ പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ HIIT(ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം) വർക്കൗട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഈ കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലെവലിന് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
സ്ത്രീകൾക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് പരമാവധി കത്തിച്ചുകളയാനും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമാണ്
തുടക്കക്കാർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും ഓരോ ലെവലിനും അനുയോജ്യമായ വ്യത്യസ്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
-എല്ലായിടത്തും ചെയ്യാവുന്ന വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ
-ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ കലോറി ട്രാക്കർ
- കൂടുതൽ പ്രചോദനം, മികച്ച ഫലങ്ങൾ!
- ദൈനംദിന വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ
സ്ത്രീകൾക്ക് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും തുടയിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കൈയിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും ഒരേ സമയം കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ
വീഡിയോ നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകനുമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക
-സൗജന്യവും ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ ഫുൾ ബോഡി വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, ബട്ട് വർക്ക്ഔട്ട്, കാലുകൾക്കും കൈകൾക്കും വ്യായാമം
-30 ദിവസത്തെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
സ്ത്രീകൾക്കുള്ള ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഈ മികച്ച ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ എല്ലാ തലത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഫുൾ ബോഡി വ്യായാമത്തിന് ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഉപയോഗിച്ച് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുക.
ആം വർക്കൗട്ടുകൾ, ലെഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ, ബട്ട് വർക്കൗട്ടുകൾ, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എല്ലാം വ്യത്യസ്തവും എളുപ്പവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമ ഷെഡ്യൂൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരവും ആരോഗ്യകരവുമായി നിലനിർത്തുക!
ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഈ ഹ്രസ്വവും ഫലപ്രദവുമായ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ചെയ്യുക, ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് എടുക്കുക, കലോറി എരിച്ച് 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക! ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ, ഇപ്പോൾ Nexoft മൊബൈലിന്റെ 'വീട്ടിലിരുന്ന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക - സ്ത്രീകൾക്കുള്ള വർക്ക്ഔട്ടുകൾ' ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മാർ 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും