Reflection: AI Journal Prompts

Таныг илүү гүнзгийрүүлэхэд тусалдаг хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг сэтгүүлийн програм. Reflection.app нь танд бичих зөөлөн заавар, өдөр тутмын ойлгомжтой зааварчилгаа, хиймэл оюун ухаанаар сайжруулсан хайлтыг өгдөг бөгөөд ингэснээр та хувийн бичиж, оюун санааны тодорхой байдлыг олж авч, талархалыг нэмэгдүүлж, эерэг сэтгэлгээг төлөвшүүлэх боломжтой. Энэ бол Андройд болон ширээний компьютер дээрх үзэсгэлэнтэй, минималист тэмдэглэл хөтлөх програмын өдөр тутмын толгойн зайг олж, өсөлтийг хянах цорын ганц газар юм.

СЭТГҮҮЛ ХИЙХИЙН АШИГ ТАЛ

Тэмдэглэл хөтлөх нь сэтгэцийн эрүүл мэндээс эхлээд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан, өөрийгөө танин мэдэх хүртэл таны амьдралыг сайжруулдаг. Өдөр бүр бичих нь бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, туршлагыг үг болгон хувиргадаг. Тогтмол тэмдэглэл хөтлөх замаар утга учир, хэтийн төлөвийг олж, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулж, гялалзаарай.

★★★★★ "Тэмдэглэл хөтлөх шилдэг програм...мөн би олон удаа туршиж үзсэн. Рефлекс бол надад хэрэгтэй бүх боломжуудыг агуулсан, эмх замбараагүй энгийн хэрэгсэл юм. Үзэсгэлэнт загварт хэрэгтэй зүйлсийг хайж байна уу? Цааш хайх хэрэггүй. Би үүнийг өдөр бүр бодол санаагаа бичих, Хөтөч эсвэл Сануулгыг ашиглан гүнзгийрүүлэхийн тулд ашигладаг. Зөн совингийн дизайн, ойлголтод дуртай. Би танд маш сайн тэмдэглэл хөтлөх программ байна." - Николина

Шинэ эсвэл туршлагатай эсэхээс үл хамааран Reflection.app таны байгаа газарт тантай уулзах болно. Энэ нь талархлын тэмдэглэл хөтлөх, өглөөний хуудас, эргэцүүлэн бодох, мөрөөдлийн тэмдэглэл хөтлөх, эмчилгээнээс сэдэвлэсэн дасгал, уй гашуугийн ажлыг дэмждэг. Манай гарын авлагын номын сан нь сэтгэлийн түгшүүр, сүүдрийн ажил, анхаарал халамж, ухамсартай амьдрах, ADHD, мэргэжлийн өсөлт болон бусад зүйлсийг өөртөө арчлах үйлчилгээг санал болгодог.

Хиймэл оюун ухаанд суурилсан ойлголт, удирдамж

Бидний суурилуулсан хиймэл оюун ухаан нь танд өдрийн тэмдэглэл хөтлөхөд тань тохируулсан зааварчилгаа өгч, бодит цаг хугацаанд илүү гүнзгий тусгалыг санал болгодог.

Хэзээ ч нэг товшилтоор урам зориг өгдөг утга учиртай асуултуудад бүү гац.

AI сайжруулсан хайлтыг ашиглан өдрийн тэмдэглэлээсээ юу ч асуугаарай! Тэмдэглэл хайх, сэдвүүдийг хянах эсвэл сэтгэл хөдлөлийн аялалынхаа хэв маягийг тодорхойлох.

ӨДРИЙН СЭТГҮҮЛ, ХӨТӨЛБӨРҮҮД

Карьер, харилцаа, сүүдрийн ажил, талархал, сэтгэлийн түгшүүр, өөртөө итгэх итгэл, зурхай, зорилгын төлөв байдал, илрэл, өсөлтийн сэтгэлгээ болон бусад зүйлийг хамарсан шинжээчээр удирдуулсан гарын авлагуудыг судлаарай. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлж, тогтмол тэмдэглэл хөтлөх зуршлыг хадгал.

ӨӨРИЙГӨӨ ХУВИЙН БА АЮУЛГҮЙГЭЭР ИЛЭРХИЙЛ

Манай минималист засварлагч дээр үг, гэрэл зургаар амьдралыг дүрслэн аваарай. Аюулгүй байдал, нууцлалыг хамгаалах үүднээс өдрийн тэмдэглэлээ биометрийн баталгаажуулалт эсвэл ПИН кодоор түгжинэ үү.

ХААНА БАЙГАА СЭТГҮҮЛ

Reflection.app нь Android, вэб болон бусад төхөөрөмж дээр синк хийдэг! Явж байхдаа хурдан тэмдэглэл хөтлөх эсвэл ширээн дээрээ анхааралтай бичих боломжтой.

ӨТГӨЛ ХИЙХ ТУРШЛАГАА ӨӨРИЙНХӨӨ ТОХИРУУЛ

Харанхуй горим болон сэдвүүдээр сэтгэл санааг тохируулаарай. Бүтэцлэгдсэн бичих эсвэл сар бүр эргэцүүлэн бодоход зориулж хурдан загваруудыг үүсгэж, амьдралын янз бүрийн талыг хянахын тулд захиалгат шошгыг ашиглана уу.

МЭДЭЭЛЭЛ, ШИНЖИЛГЭЭ

Өдрийн тэмдэглэл хөтлөх аялалаа статистик мэдээллээр хянаарай. Та хэр хол явсанаа харж, сэтгэл санааны сайн сайхан аялалаа үргэлжлүүлэх урам зоригтой байгаарай.

ХЭРХЭН ХОЛ ИРСЭНЭЭ ХАРААД ХАРА

Долоо хоног, сар, жилийн тоймтой бичлэгүүдийг дахин үзнэ үү. Таны түүх өрнөх үед эрүүл мэндийн аялалаа эргэцүүлэн бодоорой.
БА БУСАД...

Зургийн дэмжлэг, Түргэн загвар, захиалгат шошго, зөөлөн мэдэгдэл, хувийн оруулгууд, хурдан хайлт, хиймэл оюун ухаан, аюулгүй синхрончлол, CSV/JSON импорт, хялбар экспорт гэх мэт!

НУУЦЛАЛ БА АЮУЛГҮЙ БАЙДАЛ

Таны өдрийн тэмдэглэл үргэлж шифрлэгдсэн байдаг. Та өөрийн өгөгдлийг эзэмшдэг, зөвхөн та түүнд хандах боломжтой. Бид хэзээ ч хэрэглэгчийн мэдээллийг зардаггүй. Таны өгөгдөл экспортлох таных.

ЭРХЭМ ЗОРИЛГО ХӨДӨЛГӨЖ, ХАЙРЫН ТЭМДЭГЛЭЛТЭЙ

Бидний зорилго бол өдрийн тэмдэглэл хөтлөх сэтгэцийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг хүртээмжтэй, тааламжтай болгох явдал юм. Манай аппликейшнийг ашиглаж, манай багтай харилцахдаа бид бүтээж буй зүйл болон нийгэмдээ үнэхээр сэтгэлтэй гэдгийг харах болно.

ДЭМЖИГЛЭХ НЬ ГАНЦ ЦОРНЫ ХОЙ

Бид өнөөдөр, үргэлж таны төлөө байна! Апп дотроос бидэнд мессеж илгээж, биднээс удахгүй хариу хүлээж байна.

ӨНӨӨДӨР ӨТГҮҮЛЛЭХ АЯЛЛАА ЭХЭЛ

Тантай хамт өсөхөд зориулагдсан тэмдэглэл хөтлөх програмын тусламжтайгаар өдөр тутмын эргэцүүлэн бодох дасгалаа өөрчил. Reflection.app-г суулгаж, анхааралтай бичихээс тодорхой байдлыг олж мэдээрэй.

ХОЛБООТОЙ

Асуулт эсвэл санал хүсэлт байна уу? Холбоо барих хаяг: hello@reflection.app

Манай үйлчилгээний нөхцөл болон нууцлалын бодлогыг уншина уу: https://www.reflection.app/tos