Farm Fit: Allison Smith

Farm Fit | Таны бүхэл бүтэн Wellness Farmspace

Farm Fit-ийн тусламжтайгаар амар амгалан, аз жаргал, сайн сайхан байдлын жинхэнэ мөн чанарыг олж мэдээрэй

Таныг цогц эрүүл мэндийн аялалд гарахад амьтад зөөлөн нөхөрлөж, дэмжлэг үзүүлдэг фермийн тайван орчинд өөрийгөө дүрнэ.

Апп-д багтсан:

Бясалгал: Байгалийн тайвшруулах дуу чимээ, фермийн амьтдын тайвшралыг харуулсан мэргэжлийн урласан бясалгалаар тайвширч, залуужаарай.

Нада йог: дуу чимээ, чимээгүй байдлын йог, эдгээр хоёр энергийг зөвхөн сонсохыг шаарддаг хялбар йогийн дасгалаар тэнцвэржүүлээрэй, хэрэв та дуртай бол фермийн эмчилгээний хөөрхөн амьтдыг үзэж байхдаа.

Анхааралтай йог: Тариалангийн амар амгалан дунд йогийн дасгал хийж, уян хатан байдал, хүч чадал, тэнцвэртэй байдлаа сайжруулж, дотоод хүнтэйгээ холбогдоорой.

Дууг эдгээх: Амралт, амар амгалангийн мэдрэмжийг сэргээхийн тулд фермийн үйлдвэрлэдэг эдгээх аяга, хонх, зүүд баригч гон, байгалийн эдгээх дуу чимээ зэрэг хэрэгслийг ашиглан дууны эмчилгээний хувиргах хүчийг мэдрээрэй.

Амьтны харилцан үйлчлэл: Адуу, илжиг, альпак, тахиа, гөлөг нохой гэх мэт төрөл бүрийн фермийн амьтадтай холбогдоорой. Эмчилгээний оролцоотойгоор тэдний өвөрмөц зан чанар, ашиг тусын талаар олж мэдээрэй.

Хэрэв та стрессээ тайлах, оюун санааны цэвэр байдлыг сайжруулах эсвэл байгальтай илүү гүнзгий холбогдохыг хүсч байвал Friendly Ass Farm (FAF) зөв газартаа ирлээ. Farm Fit нь таны амьдралын хэв маягийн аялалд амар амгалан, халамжтай орон зайг санал болгож байна.

Нөхцөл: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Нууцлалын бодлого: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view