HIIT the Beat

HIIT the Beat: Дэлхийн хамгийн олон янзын, эрч хүчтэй дасгал бөгөөд үүнд нэг зүйл бий: энэ нь маш хөгжилтэй бөгөөд та урьд өмнөхөөсөө илүү чийрэг байх болно.

HIIT the Beat нь маш үр дүнтэй, богино бөгөөд эрчимтэй дасгалуудыг санал болгодог бөгөөд энэ нь таны зүрхний цохилтыг хурдасгаж, таны хөлсийг маш хурдан гаргах болно. Та өөрийн мэдэхгүй байсан булчин бүрийг мэдрэх болно. Бүтэн биеийн гайхалтай, бүтээлч функциональ дасгалууд, урам зориг өгөх хөгжим нь таныг бүх хүчин чармайлтыг мартуулах болно.

Функциональ HIIT сургалт

Бидний дасгалууд нь таны хөдөлгөөнийг сайжруулах, фитнессийн түвшинг алхам алхмаар нэмэгдүүлэхэд зориулагдсан болно. Манай түвшний систем нь хүн бүрт ямар нэгэн зүйл байдаг гэсэн үг, тиймээс та хэзээ ч хэт их санаа зовдоггүй.

Хөгжим

Та дасгалуудыг ихэвчлэн уйтгартай, нэг хэвийн гэж үздэг үү? Энэ бол HIIT the Beat-тэй өнгөрсөн зүйл юм! Бидний урам зориг өгөх хөгжим дасгал бүрийг эрч хүчтэй туршлага болгон хувиргадаг. Цохилт, булчин бүрийг мэдэр. Хөгжим таныг шинэ өндөрлөгт хүрэхэд тусална.

Тоног төхөөрөмж шаардлагагүй

Танаас ямар ч нэмэлт зардал гарахгүй. Танд зөвхөн өөрөө болон 2 метр квадрат талбай байхад л хангалттай. Та манай дасгалуудыг хэзээ ч хаана ч хийж болно.

Манай мастер сургагч нартай сар бүр амьд дасгал хийдэг

Сар бүр та амьд дасгалынхаа хажуугаар манай Zoom шууд дасгалд оролцох боломжтой. Энэ нь илүү их урам зориг, олон янз байдал гэсэн үг юм.

Энэ нь ингэж ажилладаг:

- HIIT the Beat програмыг татаж аваарай
- Нэвтрэх
- Програмаа сонгоно уу
- Цохилтыг мэдэрч, эхлээрэй!

Бүх биеийн тамирын түвшнийг урьж байна

HIIT the Beat нь фитнессийн түвшин бүрт тохиромжтой - та ямар ч түвшинд байсан хамаагүй хөлсөө урсгаж, хөгжилтэй байх болно!

HIIT the Beat програмыг яг одоо аваад фитнессийн өөрчлөлтөө эхлүүлээрэй!

ХУУЛЬ ЗҮЙН

- Нөхцөл: https://breakletics.com/en/terms-and-conditions.html
- Нууцлалын бодлого: https://breakletics.com/en/privacy-policy.html