Vertical Jump - Learn to Dunk

Фитнесс таныг илүү сайн болгодог. Та үсрэлт дээр илүү сайн болохын тулд энд ирсэн бололтой.


Энэ бол урьд өмнө байгаагүй хамгийн батлагдсан, үр дүнтэй үсрэх хөтөлбөрүүдийн нэг юм! Энэ программыг ашиглан хэдхэн сарын дотор хэдэн мянган тамирчид босоо байрлалдаа 5-12 инч нэмсэнийг олж мэдээрэй!

Fitivity нь энэ программыг ашигласан хүмүүсээс тоо томшгүй олон имэйл хүлээн авч, босоо байрлалаа ихээхэн нэмэгдүүлсэн.

Энэ хөтөлбөр нь уян хатан байдал, биеийн доод булчинг хурдан хөдөлгөдөг тул бусад үсрэлтийн хөтөлбөрүүдээс онцлог юм. Энэ програм нь таны үсэрч буй булчингуудыг цочроох зорилготой бөгөөд ингэснээр таныг тасралтгүй ахиц дэвшил гаргахад тусална. Үсрэх нь БҮТЭН БИЕИЙН ХӨДӨЛГӨӨ - энэ хөтөлбөр нь таны дээд биеийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг бөгөөд ингэснээр та биеийн дээд жинг дээшээ хөдөлгөж, босоо боломжоо дээд зэргээр нэмэгдүүлэх боломжтой болно!

Энэхүү хөтөлбөр нь:

- Уян хатан байдал
- Булчингийн эсийг хурдан татна
- Доод биеийн хүчний дасгал
- Доод биеийн плиометр
- Хэвлийн булчин ба гол булчингийн дасгал
- Нурууны доод хэсгийг бэхжүүлэх
- Дээд биеийн хүч чадал

Босоо үсрэлтийг сайжруулдаг гэх гутал өмсөхөө больсон, эсвэл юу ч хийдэггүй шагайны жинг өмсөхөө больсон. Эцэст нь бид таныг агаарт гарахад тань туслахын тулд булчингаа хурдан татахад чиглэсэн дасгалуудаар дүүрэн хөтөлбөр боловсруулсан. Олон долоо хоног дасгал, бэлтгэл хийснээр таны тэвчээр шалгагдах болно, гэхдээ та хэдхэн долоо хоногийн дотор дасгал хийснээр гайхалтай үр дүнг харах болно. Сагсан бөмбөгийг усанд унагах нь зөв бэлтгэл хийснээр боломжтой юм!

Долоо хоног тутмын дасгалаасаа гадна Fitivity BEATS-ийг туршаад үзээрэй! Beats бол DJ болон супер урам зоригтой дасгалжуулагчдын миксийг хослуулсан маш сонирхолтой дасгал юм.

• Таны хувийн дижитал сургагч багшаас авсан аудио заавар
• Долоо хоног бүр өөрт тохирсон дасгалууд.
• Дасгал бүрийн хувьд танд сургалтын арга барилыг урьдчилан харж, сурахын тулд HD зааварчилгааны видеог үзүүлнэ.
• Дасгалыг онлайнаар дамжуулах эсвэл офлайнаар дасгал хийх.

Нууцлалын бодлого ба ашиглалтын нөхцөл: https://www.loyal.app/privacy-policy