Gutsy - Microbiome Tracker

Таны гэдэсний эрүүл мэндийн хамтрагч болох Gutsy-г олж мэдээрэй
Gutsy нь таны хоолны дэглэм, түүний гэдэсний эрүүл мэнд, сэтгэл санааны байдалд үзүүлэх нөлөөг хянах ажлыг хялбаршуулдаг. Гутси хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндээ хянах боломжийг танд дараах байдлаар өгч байна.

- Хувийн эрүүл мэндийн өдрийн тэмдэглэл: Хоол хүнс, гэдэсний хөдөлгөөнийг хялбархан бүртгэж, гэдэсний эрүүл мэндийн талаар иж бүрэн дүр төрхийг бий болгоно.
- Хоол боловсруулах эрхтний талаарх ойлголт: Нарийвчилсан дүн шинжилгээ хийх замаар тодорхой хоол хүнс таны хоол боловсруулах болон сэтгэл санааны байдалд хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох.
- Bristol Өтгөний хэмжүүр: Энэхүү эмнэлзүйн хэрэгслийг ашиглан өтгөний тууштай байдлыг үнэн зөв бүртгэж, хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийн талаарх ойлголттой болно.
- Өдөр тутмын гэдэсний эрүүл мэндийн оноо: Ахиц дэвшлийг хянах, хэв маягийг тодорхойлохын тулд өдөр тутмын оноогоор гэдэсний эрүүл мэндээ хянах.
- Сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хянах: Таны хоолны дэглэм таны сэтгэлийн түгшүүр, аз жаргалын мэдрэмжинд хэрхэн нөлөөлж, хоолны дэглэмээ илүү сайн сонгоход тусалж байгааг хараарай.
- Мэдээлэлтэй хооллолтын шийдвэрүүд: Өгөгдлөөр зэвсэглэснээр хоол боловсруулах болон ерөнхий эрүүл мэндээ сайжруулах сонголт хийгээрэй.
- Шинж тэмдгийн хяналт: IBS эсвэл хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудлын шинж тэмдгийг арилгахыг хүсч буй хүмүүст тохиромжтой.
- Нийтийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах: Өдөр тутмын амьдралаа сайжруулж, хооллох бүрдээ илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийн тулд хэрэгжүүлэх боломжтой ойлголтуудыг ашигла.

Та хоол боловсруулалтыг сайжруулах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгах эсвэл өдөр тутмын эрүүл мэндээ сайжруулахыг зорьж байгаа эсэхээс үл хамааран Гутси танд амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай багаж хэрэгсэл, ойлголтыг өгдөг. Зүгээр л идсэн хоолоо бүртгэж, гэдэсний үйл ажиллагааг бүртгэж, микробиомоо сайжруул.

Сайжруулсан функц, контентыг авахын тулд Gutsy Premium-д бүртгүүлнэ үү.