Flow : Music Therapy

Гэртээ эсвэл ажил дээрээ өдөр бүр бидний хувийн дуу авиагаар амьсгалж, анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарал сарниулах зүйлийг багасгаарай.

Гүн нойр, фокусын бүс, стресс тайлах, дотоод амар амгаланг мэдрэхийн тулд та өдөр бүр дасгал хийж, урсгалд хүрэх зуршлыг бий болгож чадна.
Таны оюун ухаан бол таны хамгийн үнэ цэнэтэй хөрөнгө бөгөөд үүн дээр тогтмол ажиллаж, аз жаргалтай амьдрах шинэ арга замыг олох болно.

Флоу нь 50-аас дээш хөгжмийн эмчилгээний тусламжтайгаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хөгжмийг ашиглан бие махбодь, оюун ухаанд урсгалын төлөв байдалд хүрэх чадварыг бий болгох төгс орчныг бий болгодог. Аливаа үүрэг даалгаврыг бүрэн биелүүлэх сэтгэлзүйн бүс.


• Тайвшрах горим - ая тухтай, аюулгүй урсгалын байдалд орохын тулд оюун ухаанаа тайвшруулна

• Фокусын горим - ажил дээрээ бүтээмжийг дээшлүүлж, анхаарал төвлөрөлтийг сайжруулж, хамгийн чухал үед анхаарлаа төвлөрүүл

• Унтах горим - бидний захиалгаар хийсэн дуу дүрсний тусламжтайгаар гүн нойронд тайвширдаг

Урсгал нь нойргүйдэл, нойрны эмгэгийг арилгахад тохиромжтой хэрэгсэл бөгөөд шөнийн цагаар оюун ухаан, бодол санаагаа унтрааж, гүн нойрны бүсэд оруулдаг. Дараагийн удаа ASMR, цагаан, ягаан өнгийн дуу чимээ үүсгэгч, эсвэл унтахын тулд байгалийн тайвшралын хөгжим, борооны дуу чимээний оронд туршаад үзээрэй.

ҮНДСЭН ОНЦЛОГ :

- 250 гаруй хөгжим ба дуу
- Зорилго дагах
- Зорилгоор хувийн таймер
- 50 гаруй хөгжмийн эмч
- 3 гоол

Тухайн үед чухал цорын ганц зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүл, урсгалын байдлаа ол. Flow-ийн тусламжтайгаар өөрийнхөө илүү сайн хувилбар болоорой.