Yoga for Beginners TV

Android TV -д зориулсан эхлэгчдэд зориулсан йог програм.

Жин хасахад зориулсан йог аппликейшн апп! Эхлэгчдэд зориулсан йог үнэгүй аппликейшн нь жингээ хасах, гэртээ фитнессээр хангах өдөр тутмын йогийн дасгалуудыг санал болгодог. Жин алдах йогоор энгийн бөгөөд үр дүнтэй дасгал хийснээр та гэдэс дотроосоо өөх тосоо алдаж, гэдэс нь хавтгай болно. Биеийн болон оюун санааны аль алиныг нь эрүүл байлгаж, сайхан мэдрэмж төрүүлэхийн тулд эхлэгч йогийн поз, үндсэн асана, дарааллыг өөртөө шингээ.

Иог бол бүх насны хүмүүст бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд тустай эртний практик юм. Олон хүмүүс йогоор хичээллэж, хүч чадлаа нэмэгдүүлэх, уян хатан байдлыг сайжруулах, хүчирхэг булчин барих, биеийн байдлыг сайжруулах, бусад олон зүйлийг хийдэг.

Эхлэгчдэд ээлтэй програм
Шалны дэвсгэр дээр хэрхэн эхлэх вэ? Хэрэв та анх удаа йогоор хичээллэж байгаа бол бүү ай. Эхлэгчдэд зориулсан йог нь гэртээ йог хийх хувийн гарын авлага болж өгдөг. Та йогын асана, бясалгал, амьсгалын дасгал сурахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран иогын эрүүл мэндэд үзүүлэх гайхалтай ашиг тусыг авахын тулд андройд ТВ -ийн өмнө суугаад зааврыг дагана уу.

Бүх түвшний йогийн дасгалууд
Эхлэгчдэд зориулсан йог бол бүх түвшний йогийн дасгалуудыг багтаасан гайхалтай програм юм. Анхдагч йогийн поз, үндсэн, дунд, дэвшилтэт поз. Бүх дасгалууд нь тодорхой заавар, хөдөлгөөнт дүрс, анхан шатны болон ахисан түвшний сурагчдад зориулсан йогийн фитнессийн дэвшилтэт төлөвлөгөөтэй байдаг.
Онцгой шинж чанар
Жин алдах өдөр тутмын йогийн төлөвлөгөө
Йогийн апп нь хувийн йогийн хичээлийг гэртээ хийхтэй адил юм
Иогийн дасгал, урам зоригийн үлдэгдэл
Хоолны дэглэм, йогийн дасгалыг сайжруулах эрүүл мэндийн зөвлөгөө
Иогийн бүх позын бичгээр болон хөдөлгөөнт заавар
Иогийн дасгалын бүртгэлийг хадгалах
Хэрэглэхэд хялбар интерфэйс
Анхан шатны болон дэвшилтэт хэрэглэгчдэд тохиромжтой
Эрүүл амьдралын төлөө йогийн дасгал.
Иогийн үнэгүй дасгалууд.
Өдөр бүр дасгал хийх өдөр тутмын йогийн дасгал
Эхлэгчдэд зориулсан йогийн үндсэн дасгалууд үнэгүй
Иогийн уян хатан дасгал нь ямар ч тоног төхөөрөмжгүйгээр бүтэн биендээ зориулагдсан болно
Жин алдах, гэдэс, цээж, гар, гуя гэх мэт өөхийг шатаах дэвшилтэт йогийн дасгалууд.
Иог нь эрүүл, аз жаргалтай амьдралыг бий болгодог

Йог апп, эхлэгчдэд зориулсан
Эхлэгчдэд зориулсан бүтэн биеийн йог дасгалууд нь бие махбодийг бэхжүүлж, жингээ хасахад тусалдаг. Эхлэгчдэд ээлтэй йогийн дасгалын хэв маягийг танилцуулж байна, та өдөр бүр йогоор хичээллэж, түвшингээ дараагийн түвшинд хүртэл сайжруулах боломжтой.

Йогийн эрүүл мэнд, фитнессийн төлөвлөгөө
Иогийн апп нь зохион байгуулалттай интерфэйстэй бөгөөд та зорилгодоо нийцүүлэн дасгалын төлөвлөгөөгөө сонгох боломжтой. Хэрэв та эрүүл амьдрахын тулд йогийн дэвшилтэт дасгал, дасгал хайж байгаа бол энэхүү үнэгүй йогийн програмыг татаж аваад гэртээ чийрэгжүүлээрэй.

Гэртээ йогийн дасгал хийх
Иогийг гэртээ хийж болно! Та залуу, хөгшин, илүүдэл жинтэй, чийрэг байсан ч гэсэн аюулгүй байж, гэрийн йогоор хичээллэж, йог апп ашиглан цаг, хүчээ хэмнэх боломжтой. йогийн андройд ТВ програмыг ашиглах нь зурагтынхаа өмнө хувийн дасгалжуулагчтай байхтай адил юм.

Өдөр тутмын йог
Өдөр тутмын йогоор хичээллэх нь эрүүл зуршил бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай. Та төхөөрөмж, таблет, андройд ТВ -ээсээ гэртээ үнэгүй дасгал хийснээр жингээ хасаж, анхаарал болгоомжтой байж, чийрэгжих боломжтой.