Tonal

Tonal мобайл програмын тусламжтайгаар та өөрийн хуваарийн дагуу гэрээсээ хамгийн хүчтэй нь байж чадна.

Tonal бол гэрийн хамгийн ухаалаг биеийн тамирын заал, хувийн дасгалжуулагч юм. Уламжлалт дамббелл, штанг, дасгалын төхөөрөмжөөс ялгаатай нь Tonal нь дэвшилтэт дижитал жинг ашигладаг бөгөөд энэ нь дасгалыг тасралтгүй дасан зохицуулж өгдөг бөгөөд ингэснээр та бүхэнд хамгийн үр дүнтэй байдаг. Эхлэгч, дасгал хөдөлгөөн сонирхогчид, мэргэжлийн тамирчид дуртай Тонал гэрийн фитнессийн дүр төрхийг дахин төсөөлж байна.

Tonal апп ашиглан илүү хүчтэй болж, илүү хурдан байгаарай

• • Хөтөлбөрт хамрагдах: Фитнессийн аялалдаа хаана ч байсан хамаагүй, Тонал зорилгодоо хүрэхэд туслах ганцаарчилсан дасгал, олон долоо хоногийн хөтөлбөртэй.


• • Өөрийн ахиц дэвшлийг хянаж үзээрэй: Таны хүч чадал хэрхэн өсч байгааг хараарай. Tonal’s A.I. таны дасгалыг хянаж, ахиц дэвшлээ хэмжиж, булчингийн бүлэг, дасгалын төрлөөр нь ангилдаг.


• • Явж байхдаа дасгал хийх: Өндөр эрчимтэй, сэргээгдэх йогийн урсгал хүртэл Tonal танд хэдэн зуун дасгал хийж болно. Фокус, дасгалжуулагч эсвэл цаг хугацаагаар шүүнэ үү.


• • Бие даан дасгал хийх: Гаалийн дасгалын тусламжтайгаар замаа засаарай. Үр дүнг нэмэгдүүлэхийн тулд өөрийн дуртай хөдөлгөөн, давталт, багц, дэвшилтэт жингийн горимыг сонгож, үр дүнг нь дээшлүүлээд дараа нь хадгална уу.


• • Хамтдаа хүчирхэгжинэ: Найз нөхөдтэйгээ холбогдож, Tonal хамтлагийн бусад гишүүдийг дэмжиж байхдаа хүчирхэгжих урам зоригтой байгаарай.