E-MTB жолооны техник - төрөл бүрийн туршилтын төрөлд Германы олон удаагийн аварга, дэд аварга Стефан Шлигийн хийсэн видео програм.
Өөрийнхөө зургийг аваарай: Апп нь үнэгүй бөгөөд 36 видеоноос 6 нь үнэгүй татаж авч ашиглах боломжтой.
Дугуйны шинэ технологи, шинэ боломжууд: EMTB-ийг зөвхөн уулын дугуйн цаашдын хөгжил гэж үзэх нь хэтэрхий богино байх болно. Хэрэв та зөвхөн булчингийн хүчээр дөрөө хийвэл дээшлэх урсгал танд таалагдахгүй болно!
Гэхдээ эхлээд үндсийг нь сургасан байх ёстой. Зүгээр л илүү их жинтэй, таталцлын төв өөрчлөгдсөн тул цахим дугуй нь сонгодог уулын унадаг дугуйнаас өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. EMTB дээр аюулгүй, хамгийн их зугаатай байхын тулд жолооны техникийн мэргэжилтэн, Германы олон удаагийн аварга, дэд дэлхийн аварга Стефан Шлэй тоормослох, зөөх, муруй, хайрга, зам дээр гарахдаа хамгийн чухал заль мэх, заль мэхийг илчилдэг.
Эхний алхамууд: үндсэн байрлалыг зөв сонгох, дасгалын тэнцвэр, тоормос, дэмжлэг түвшинг тохируулах
Жолоодлогын техникийн үндэс: хүндийн тогтмол төв, биеийн өөрөө аялах, муруй техник, дөрөө удирдах
Мэргэжилтнүүдэд доошоо болон дээшээ хөдлөх
Дугуйн оновчлол: техник хангамж (араа, тоормос, суудалны шүүгээ) ба хүрээ оновчтой болгох зөвлөмж
Гүнзгийрэлт: Энэ програмд зориулсан "Uphill-Flow" жолоодлогын техникийн ном
Хөнгөн жингүй мэт авирах, могойнуудыг хийх, эгц налуу зам эзэмших: ялангуяа дээш өгсөх нь EMTB нь хэр их зугаатай болох нь хурдан ойлгомжтой болно. Хэрэв та технологийн боломжийг ашиглахыг хүсч байвал дугуйгаа аюулгүй зам дээр эзэмших хэрэгтэй. Стефан Шлигийн зөвлөмжөөр бол асуудалгүй!
Энэхүү гарын авлага видео апп нь дараах бүлгүүд болон нийт 36 сургалтын видеог багтаасан болно. Үүнд 6 үнэгүй видео орно.
1. Үндэслэл - Тохируулга:
• Түдгэлзүүлэх тохиргоо (үнэгүй видео)
• тахиа
• Эмээлийн байрлал
• дугуйны даралт
• Дэмжлэгийн түвшин
2. Жолооны техникийн үндэс:
• балансыг хадгалах (үнэгүй видео)
• Таталцлын тогтмол төв
• Мөрний удирдлага
• Тоормосны удирдлага
3. Ууланд бууж эхлэх:
• Уулнаас эхэлнэ
• Дээшээ / доошоо буух
4. Жолооны техник - хайрга:
• Хайрга өгсөх үндсэн байрлал (үнэгүй видео)
• Мөр сонгох муруй дээшээ
• Өндөр тэргэнцэр
• Хайрга муруй доошоо буух техник
• доошоо тоормослох хайрга
5. Жолооны техник - зам:
• Шугамын хажуугийн эгнээ дээшээ гар. Суухын оронд бос. (Үнэгүй видео)
• Дөрвөлжин дэвсгэрээс зайлсхий - дээшээ хазай
• Дөрвөлжин дэвсгэрүүдээс зайлсхийх - дээш өргөх зам
• Жижиг саад тотгор
• Дээшээ гарахад том саад
• Санамсаргүй муруй дээшээ
• Муруйг хянана
• Арын дугуйг хөдөлгө
6. Мэргэжилтэн шилжүүлэх:
• Муруй буцах / урд шилжих муруй (үнэгүй видео)
• Powercurve дээш өргөх муруй
• Jumpswitch муруй дээшээ
• Арын дугуй / динамик арын шилжих
• Хурдан муруй / муруй нь доошоо ургадаг
• Доошоо унахад түлхэц болно
7. Түлхэх / зөөх / эргүүлэх:
• Тусламжийг дээш нь түлхэх (үнэгүй видео)
• Хажуугийн хажуу тийш өмс
• Мөр дээшээ
• доошоо түлхэх нь дээр
• Арын дугуй дээр доошоо түлхэх
• Trail turn + загварын ээлж
Гэхдээ та өөрөө бодож байгаарай: програм үнэгүй бөгөөд 36 видеоноос 6-ыг нь үнэгүй татаж авч ашиглах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
2022 оны 5-р сарын 5