Jungbrunnen

Эрүүл амьдар - залуучуудын усан оргилуур, Проф. Свен Воелпел

Залуучуудын усан оргилуурын аппликейшнийг яг одоо үнэгүй татаж аваад, залуучуудын шинжлэх ухааны усан оргилуурын аргад суурилсан хувийн сургалтын төлөвлөгөөгөөр өнөөдөр эрүүл амьдралаа эхлүүлээрэй.

Залуучуудын усан оргилуурын арга нь эрүүл мэндийг цогцоор нь авч үздэг бөгөөд 7 хэмжигдэхүүн дээр суурилдаг.
- Унт
- Дотоод хандлага
- Хоол тэжээл
- амьсгалах
- Амралт
- Хөдлөх
- Нийгмийн харилцаа холбоо

Хэмжээг нэгэн зэрэг сайжруулах нь сайн сайхан байдал, амьдралын сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлдэг.
Проф. Свен Воелпел хувь хүний ​​хэмжигдэхүүнүүдийн хоорондын уялдаа холбоог тайлбарлаж, заль мэхийг өдөр тутмын амьдралд хэрхэн хялбархан нэгтгэж болохыг тайлбарлав. Бид таны эрүүл мэнд, сайн сайхны төлөө шинжлэх ухааны үндэслэлтэй хамтран ажилладаг.

Таны хувийн, өдөр тутмын сургалтын төлөвлөгөөг зөвхөн танд зориулж, таны шаардлагад нийцүүлэн гаргах болно. Үүнийг хийхийн тулд бид эхлээд шинжлэх ухааны насны тестээр таны статус квог асууна. Таны ахиц дэвшлийг апп дотор хэмждэг.

Таныг юу хүлээж байна:
- Илүү эрүүл, сайхан амьдарч сур
- Өдөр бүр сэтгэл хөдөлгөм агуулгатай шинэ хичээл
- Дасгал бүхий өдөр тутмын сургалтын төлөвлөгөө
- Бясалгалаас эхлээд амьсгалын дасгал, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хүртэл интерактив дасгалууд
- Таны ахиц дэвшлийг хэмжих болно

Дээд зэрэглэлийн контент
Jungbrunnen аппликейшн дээр зарим контентыг үнэгүй үзэх боломжтой. Бусад функцууд, ялангуяа өдөр тутмын илүү олон тооны дасгалууд төлбөртэй байдаг. Энэ агуулгыг ашиглахын тулд та манай захиалгын уян хатан сонголтуудын аль нэгийг захиалж болно. Одоогийн захиалгын хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө захиалга цуцлагдаагүй тохиолдолд автоматаар шинэчлэгдэнэ. Та iTunes дансны тохиргооноос хүссэн үедээ автоматаар сунгах функцийг идэвхгүй болгож болно. Худалдан авалт хийснээр та нөхцөл (https://www.jungbrunnenapp.de/agb) болон нууцлалын бодлогыг (https://www.jungbrunnenapp.de/datenschutz) зөвшөөрч байна.

Зохиогчийн Тухай:
Проф. Свен Воелпел
Свен бол нас судлаач, профессор, Шпигелийн бестселлер номын зохиолч юм. Түүний “Залуучуудын усан оргилуур” хэмээх номнууд нь 100,000 гаруй хүнийг эрүүл, сайхан амьдрахад тусалсан.