Litely: Fasting Plan & Tracker

Хоолны дэглэм, биеийн тамирын заал, йо-ёо эффект байхгүй!
Жингээ хасах зорилгодоо хүрч, эрүүл чийрэг, өлсгөлөнгөөс ангид амьдрахыг хүсч байна уу? Litely fasting tracker танд туслахаар энд байна.

Litely Апп нь хэрэглэхэд хялбар завсарлагатай мацаг барих программ болон хувийн төлөвлөгөөгөөр хангадаг бөгөөд 24/7 AI дасгалжуулагчаар дамжуулан хоолны жор, усны хэрэглээ, дасгалын талаархи өдөр тутмын гарын авлагыг өгдөг. Манай мацаг барилтын тусламжтайгаар та жингээ хасаж, эрүүл мэндээ хадгалахад хэзээ ч тийм амархан санагдахгүй.

Litely завсарлагатай мацаг барих програм
✔ 24/7 AI дасгалжуулагч - Хэзээ ч, хаана ч байсан шуурхай дэмжлэг, захиалгат зааварчилгааг аваарай.
✔ Хувь хүний ​​мацаг барих төлөвлөгөө - Илүү сайн үр дүн бүхий ухаалаг мацаг барих төлөвлөгөө, танд тохирсон төлөвлөгөө. Та эхлэгч эсвэл ахисан түвшний хүн байх нь хамаагүй.
✔ Ашиглахад хялбар мацаг баригч, сануулагч - Хуваарь болон жингээ хасах зорилгоо хялбархан дагаж мөрдөөрэй.
✔ Тэжээллэг хоолны дэглэм ба хоолны жор - Мацаг барих хоолны төлөвлөгөө гаргаж, завсарлагатай мацаг барих хоолны төлөвлөгөө гаргахад туслах жор санал болго.
✔ Шинжлэх ухааны үндэслэлтэй зөвлөмжүүд - Веган, кето, нүүрс ус багатай хоолны дэглэмээс үл хамааран мацаг барих зааварчилгааг олж аваарай.

Үр дүнтэй юу?
IF нь тогтвортой жин хасахад хүргэдэг нь батлагдсан. Таныг мацаг барих үед таны зөрүүд өөх тос нь кетоз хэмээх өөх шатаах төлөвт орж үр дүнтэй шатаж, эрчим хүчийг нэмэгдүүлнэ. Энэ нь та жингээ хасах зорилгодоо хүрэхийн зэрэгцээ өөрийн үйл ажиллагаанаас таашаал авах эрч хүчтэй болно гэсэн үг юм!

Эрүүл үү?
Тиймээ. Завсарлагатай мацаг барих нь жингээ хасах байгалийн бөгөөд аюулгүй арга юм. Тасралтгүй хоол боловсруулах үйл ажиллагаанаас бие махбоддоо үе үе завсарлага өгөх нь амин чухал эрхтнүүдийг амрааж, эсийн нөхөн төлжилтийг дэмжиж, биеийн тамир, эрүүл мэнд, урт наслалтад хувь нэмэр оруулдаг.

Litely Fasting Tracker надад тохирох уу?
Litely App нь эхлэгч болон туршлагатай эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан янз бүрийн төрлийн мацаг барих хоолны дэглэмийг санал болгодог. Нийтлэг төлөвлөгөөнд 16:8, 14:10, 5:2, OMAD (өдөрт нэг удаа хооллох), усны мацаг барих зэрэг орно.
Хэрэв та 16 цагийн мацаг барих интервалыг сонговол 16 цаг мацаг барина. Хоол идэх цонхондоо орсноор та калори тоолох, хоолны дэглэмийн хатуу төлөвлөгөө, хоол хүнс хянах төхөөрөмж шаардлагагүйгээр хоолоо идэж болно.
Бидний тохируулсан мацаг барих төлөвлөгөөний тусламжтайгаар та хоолны дэглэмээ өөрчлөх эсвэл ямар нэгэн хүнсний бүлгийг хасах шаардлагагүй болно. Завсарлагатай мацаг барилтыг амьдралдаа оруулах нь маш энгийн бөгөөд ямар ч хүчин чармайлт шаарддаггүй!

Яагаад завсарлагатай мацаг барьдаг вэ?
✔ Жин хасах үйл явцыг хурдасгана
✔Бодисын солилцоог эрчимжүүлнэ
✔ Хөгшрөлтийн явцыг удаашруулна
✔ Эрүүл саруул, илүү хөдөлгөөнтэй болно
✔ Инсулины мэдрэмжийг сайжруулна
✔ Биеийн болон тархины үйл ажиллагааг сайжруулна
✔ Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн жинг байгалийн жамаар бууруулна
✔ Хоолны дэглэм, фитнессээр хичээллэхгүйгээр жингээ хас

Litely програмтай завсарлагатай мацаг барих
✔ Ашиглахад хялбар мацаг барих таймер
✔ Жин хасах бүх хэрэгсэл
✔ Дэмжих нийгэмлэг
✔ Анхан болон туршлагатай хүмүүст тохиромжтой
✔ Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиромжтой амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
✔ Хоол хүнстэй эрүүл харилцааг бий болгоно
✔ Хэрэглэсэн калори тоолох шаардлагагүй
✔ Йо-ёо хоолны дэглэмээс илүү хялбар аргаар жингээ хас

Жингээ хасах нь урьд өмнө хэзээ ч хялбар байгаагүй - Хоолны дэглэм, биеийн тамирын заал байхгүй!

Litely бол ямар ч зар агуулаагүй олон үнэгүй боломжуудыг санал болгодог өвөрмөц завсрын мацаг барих програм юм. Бид зөвхөн мацаг барьдаг цаг хэмжигч биш бөгөөд таны мацаг барих интервалыг удирдан чиглүүлэх мэргэжлийн завсрын мацаг барих дасгалжуулагч юм. Та хоолны дэглэмдээ эрс өөрчлөлт хийх эсвэл тодорхой хүнсний бүлгийг хасах шаардлагагүй болно. Litely нь таны амьдралын хэв маягт амархан шингэж, мацаг барих дадлыг хялбарчилж, дагахад хялбар болгодог.
Litely-г одоо үнэгүй татаж аваарай!

Холбоо барих хаяг: support@mail.litely.life
Нөхцөл: https://www.litely.life/terms/
Нууцлалын бодлого: https://www.litely.life/privacy/