☀️ दिनचर्या: साधा टाइमर-आधारित सवय ट्रॅकर आणि रूटीन प्लॅनर
▶ 200 देशांमधील 5 दशलक्ष वापरकर्त्यांद्वारे विश्वासार्ह.
▶ 95 देशांमध्ये Google Play Store मध्ये वैशिष्ट्यीकृत.
▶ App Store द्वारे 2024 मध्ये दिवसाचे ॲप म्हणून निवडले.
✔︎ वैयक्तिकृत हॅबिट ट्रॅकर आणि रूटीन प्लॅनर
ㆍआमच्या हॅबिट ट्रॅकर आणि 800 हून अधिक टास्क आयकॉनसह सहजतेने तुमची कार्ये, सवयी आणि वेळापत्रकांचे नियोजन करा.
ㆍस्थान, वेळ किंवा आठवड्याच्या दिवसानुसार संरचित योजना तयार करा जे तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत करतात—फोकस सुधारण्यासाठी आणि दैनंदिन मानसिक भार व्यवस्थापित करण्यासाठी योग्य.
ㆍतुम्ही मानसिक आरोग्यासाठी उत्तम दिनचर्या तयार करण्याचा विचार करत असाल, विलंबावर मात करत असाल किंवा ADHD किंवा OCD सारखी आव्हाने व्यवस्थापित करू इच्छित असाल, रूटीनरी तुम्हाला समर्थन देण्यासाठी एक संरचित प्रणाली प्रदान करते.
✔︎ प्रारंभ करण्यासाठी साधे दिनचर्या नियोजक आणि सवय ट्रॅकर सूचना
ㆍपाणी पिणे किंवा जर्नलिंग यासारख्या सोप्या सवयींपासून सुरुवात करण्यासाठी रूटीन प्लॅनर वापरा.
ㆍतुमच्या दिवसाची सुरुवात स्वत:ची काळजी आणि उत्पादनक्षमतेसाठी संरचित सकाळच्या सवयीने करा, हॅबिट ट्रॅकरद्वारे मार्गदर्शन करा—एडीएचडी, ओसीडी किंवा चिंता व्यवस्थापित करणाऱ्यांसह चांगले संतुलन शोधणाऱ्या प्रत्येकासाठी आदर्श.
ㆍटीम फेरीस आणि ड्वेन जॉन्सन सारख्या प्रभावशाली व्यक्तींनी शिफारस केलेल्या दैनंदिन सवयींचे पालन करा, सुसंगत आणि लक्ष केंद्रित राहण्यासाठी रूटीन प्लॅनर वापरा - जरी विचलित होणे किंवा मानसिक थकवा उद्भवला तरीही.
ㆍरोटीनरीची सौम्य रचना तुमच्या उद्दिष्टांना समर्थन देते आणि संज्ञानात्मक ओव्हरलोड कमी करण्यात मदत करते, विशेषत: तुमच्या मानसिक आरोग्यास लाभ देणारी दिनचर्या राखण्यासाठी उपयुक्त.
✔︎ एक नियमित नियोजक जो तुम्हाला सातत्य ठेवण्यास मदत करतो
ㆍटास्क टायमर आणि स्मरणपत्रांवर लक्ष केंद्रित करा जे विलंब टाळतात. रुटीन प्लॅनर प्रत्येकासाठी डिझाइन केले आहे—विद्यार्थ्यांपासून ते व्यस्त पालक आणि व्यावसायिकांपर्यंत—आणि ADHD किंवा OCD असलेल्यांना लक्ष केंद्रित करण्यासाठी ते उत्तम आहे.
ㆍतुमच्या हॅबिट ट्रॅकर आणि रूटीन प्लॅनरमध्ये सहज प्रवेश करण्यासाठी Wear OS आणि विजेट्स वापरा, जेणेकरून तुम्ही तुमची दैनंदिन कामे आणि सवयी स्पष्टपणे आणि शांतपणे व्यवस्थापित करू शकता.
ㆍव्यवस्थित राहणे जबरदस्त वाटत असल्यास, रूटीनरी संरचित साधेपणा ऑफर करते जी तुम्हाला तुमचा वेळ आणि मानसिक आरोग्यावर अधिक नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते.
✔︎ सर्वसमावेशक सवय ट्रॅकर प्रणाली
ㆍआमच्या हॅबिट ट्रॅकरचा वापर करून एका दृष्टीक्षेपात दिवस, सवय किंवा कार्यानुसार तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
ㆍस्ट्रीक्ससह प्रेरित रहा आणि तुमची वाढ साजरी करा. हॅबिट ट्रॅकर तुम्हाला संरचित, कमी-दबाव मार्गाने ट्रॅकवर राहण्यास मदत करतो—वेग वाढवण्यासाठी उत्तम, विशेषत: जर तुम्ही ADHD, OCD किंवा सामान्य लक्ष अडचणींसह राहत असाल तर.
ㆍदिनचर्या फक्त उत्पादनक्षमतेबद्दल नसतात - ते तुमच्या मानसिक आरोग्याचे रक्षण करण्याबद्दल आणि दररोज तुमची स्वत: ची काळजी घेण्याबद्दल असतात.
रूटीनरीचा हॅबिट ट्रॅकर आणि रूटीन प्लॅनर तुम्हाला संकोच न करता सवयी तयार करण्यात मदत करतात, फोकस वाढवण्यासाठी, वेळेचे व्यवस्थापन सुधारण्यासाठी, मानसिक आरोग्यास समर्थन देण्यासाठी आणि चांगल्या जीवनासाठी संरचित दिनचर्या तयार करण्यासाठी त्यांना आदर्श साधने बनविण्यात मदत करतात—मग तुम्ही ADHD, OCD व्यवस्थापित करत असाल किंवा फक्त अधिक जाणूनबुजून दिवस शोधत असाल.
💌 सपोर्ट: hello@routinery.app
🔎 वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न: ॲप डाउनलोड करा > प्रोफाइल > वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
या रोजी अपडेट केले
२० मे, २०२५